机会挺好噢，是个好地方，香格里拉是我最熟的地方了。
1、香格里拉即中甸县海拔3300m左右，我们江南人过去有可能会有高原反应，注意头一周里保持老年人状态，要行动尺大缓慢，可以买点红景天泡着当茶喝，没事多睡觉。
2、海拔高阳光强烈，会觉得睁不开眼，准备个墨镜带去很必要，去看雪山的时候也要戴上防止刺眼。
3、香格里拉其实是个气候相当宜人的地方，相比之下江南属于气候恶劣的。白天在阳光下就会觉得晒，不在阳光下就觉得凉。一年四季都不会有蚊子，最热的天也得垫一条盖一条。因为天气比较干燥，冬天也不会觉得很冷，除非手伸到冷水里去。晾衣服很容易干，基本不需要晒被子，也不怎么出汗，连洗澡都无所谓，这就是藏民为什么不习惯洗澡，因为陵芹竖空气好也不脏。下半年有两个月是雨季，基本上是毛毛细雨那种，也不是一天下到晚，就是蓝天白云有点稀罕了。
4、衣服建议带T恤、长袖首派抓绒衣或夹克衫、毛衣、羽绒服，高原地区紫外线强烈，长袖衫很管用，白天防晒，晚上防寒。
5、饮食方面，辣得不多比较适合江南人，好吃的有米线、炒饵块、炒饭等小吃，份量很足，搁在上海可以分成两盘卖，小吃店都备有泡菜，比韩国泡菜好吃多了，炒饭里也会放进去，还有藏餐也是我喜欢的，多吃就会喜欢的，香香的酥油茶、干巴、水汽泡泡（类似馒头），还可以吃到很正的牛肉，15块一大碗全部是肉，太实在了。其他也有很多西餐店，还有火锅店等外地口味的，那就比较贵了。
6、治安还是很好的，毕竟是旅游地区，藏民也是非常友好的。半夜可能有当地的年轻人从酒吧网吧出来在街上打架，不过你也不会看到。人生地不熟地晚上就不要去歌厅舞厅。坛城广场和四方街每晚都有很多人跳藏舞，我跟着学了一礼拜差不多会了，挺爽的，跳到十来点回家刚好睡觉。不过那里跟我们这有时差，夏天9点多才开始天黑，日出也晚，标准的日出而作日落而息。
7、景点之类的这里就不说了，到那慢慢逛。
香格里拉平均海拔：3459米，可能会有高原反应的，海拔高度一般达到2700米左右时，会有高原反应。和蚂预防高原反应的方法：
1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄碰段糖液等。严重高原反应适量吸氧。
2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。
3）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水唤吵埋肿的主要诱因之一。
4）不要暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，最好不要饮酒和抽烟。
那边长年不热甚至说一直冷。去年夏天我过去的时候还睡电热毯。所以辩迟最主要要做好防寒准备。因为冬天那边是没有暖气的。不过风景是绝对的好的，半年够你好好领略一番了
治携消李安还是可以的，不过晚上一个人最好不要出门，毕竟桥郑是zang区。
