香格里拉酒店

一、香格里拉酒店

热菜有：烧鸡肉、羊肉、咖喱、蔬菜、炒饭、意面，烤肉 有铁板牛排、牛羊 小火锅，中餐菜点和炒饭 凉菜：西式的沙拉、蛋糕、三文鱼其余的什么我就不清楚了 你在咨询签其他人好么 ？？

二、香格里拉是不是真实存在？

香格里拉位于云南省西北部。为“香格里拉”旅游线路的腹地。从大理沿滇藏公路北行315公里，可达香格里拉藏语意为“心中的日月”，英文SHANGRI-LA的汉语音译，英语发音则源于香格里拉的腹地的藏语方言。

现在云南有个叫香格里拉的地方是迪庆藏族自治州的州府中甸于2001年批准更名而来的。这倒不是说书中说的香格里拉是在这个地方，而是当地政府出自开发旅游经济上的考虑而做出的决策。有地名的在云南.传说的在西藏 。

三、香格里拉和普达措明后天天气怎样，该如何穿衣？

香格里拉天气预报一周

香格里拉天气预报 04月24日 星期日:

[白天] 小到中雨，10℃，微风，无持续风向 

[夜间] 小到中雨，3℃，微风，无持续风向    

 香格里拉天气预报 4月25日 星期一：

[白天] 阵雨，8℃，微风，无持续风向 

[夜间] 多云，1℃，微风，无持续风向    

 香格里拉天气预报 4月26日 星期二:

[白天] 阵雨，13℃，微风，无持续风向 

[夜间] 小到中雨，5℃，微风，无持续风

  温度挺低得，带上吧，以防万一需要

四、4天3晚游拉萨，最悠闲的林卡生活我是真的爱了

拉萨，离天空最近的地方，每次听人说起都免不了神往。心之所向的地方，总有一天会用脚步去丈量！这是我关于旅行的执念，这几年也一直在这么践行着~

这次的西藏之旅，说来其实略显意外。我心底原本的计划是30岁之前不入藏，一来是觉得年岁不够，理解不了朝圣之心的虔诚；二来是觉得身体素质不过硬，担心受不住高原反应的折腾。

但人生处处充满着意外，就一如这次的拉萨之行。7月初匆匆定下了扎叶巴之旅，然后就开始期盼这次的旅行，想象旅途中可能会看到的风景、听到的故事，以及见到的那些旅人。

友情 提示 ！

若是没有进藏经验，那么入藏旅行前最好能提前半个月开始喝红景天，锻炼下身体的耐氧度。出发之前准备好头疼药、感冒药和巧克力、葡萄糖之类的东西，以备不时之需。

・ 正 ・ 文 ・ 来 ・ 啦 ・

下面切入正题，说说初次与拉萨相会的点滴~

7月7，我从重庆怀着无比期待的心情飞去拉萨，然而在即将落地之前，老天安排了一场沙尘暴，把我逼回了成都，迫降双流机场，飞行时间改成第二天早晨6点！这突如其来的折腾确实对我的旅行有一些影响，休息不太好，以致于后面有了高原反应。

7月8早晨8点40落地拉萨，下飞机就被凉爽的冷空气包裹着。跟着接机的东北大哥朝着扎叶巴驶去，一路上天蓝云白，碧草如茵。而高原的荒漠地貌也让人印象深刻。贡嘎机场到拉萨市区的距离不近，大约50min车程。凳态去扎叶巴百纳村的距离大抵相当。

到白纳村正好赶上午饭时间，藏区的物资不那么富饶，吃的东西也相对简单。个头很大但口感超好的蒸土豆、水煮的玉米超甜，还有大块大块的肉，一如藏族同胞留给人的豪爽印象~酥油茶、甜茶、青稞酒，在这里是必备之选~我个人很喜欢酥油茶，据说有预防和缓解高反的效果~

吃完饭在院子外信步闲逛，远方的山头上白云朵朵飘，地里的青稞郁郁葱葱，田坎上各种不知名的小花开得格外绚烂，花蝴蝶翻飞其中，一幅怡然自得的乡野情调。刚刚下飞机的我还有点晕沉沉的，感觉整个人都有点飘的感觉~提醒下大家，刚来高原千万不要剧烈运动，不能跑和急走，第一天也别洗头洗澡，否则还是很容易遭高反的道~

白纳村的手艺人我还是很服气的，我们吃饭的农家乐周边就有一个手工作坊，这里的手艺人主要是雕刻佛像，小的佛像两到三千的价格，大的则几十万一尊。全手工打磨，成像栩栩如生，这手艺真是让人佩服！

据说，这手里正在做的佛像从开始到完工，两个人一起大约耗时半年，绝对的慢工出细活。怀着虔诚的朝圣之心去打磨雕刻，每一次的敲打也都是对心灵的洗礼。这边的手艺人每月收入大概在五六千左右，还算是不错的~

就在这个小小的手工作坊里，纷飞的铁水花异常绚烂，每一滴流淌下来的汗水都并竖在浇灌着这一门非物质文化遗产，只希望这样的手艺可以永久传承下去。

达孜的农业园也挺有看头，这个季节果园里桃子已然成熟，这里的油桃、毛头都挺好吃，个头大、水分充足、甘甜可口~纯天然种植的水果，我用纸巾擦擦就塞进了嘴里，真是汁多肉厚，异常枣蔽源鲜美！

除了桃子，这里还种了车厘子和火龙果，只是季节不到，只看到火龙果稀稀拉拉在开花！藏区的物资相对匮乏，毕竟一天四季的环境对不少蔬果都是严峻考验，有了达孜农业园的存在确实能造福一方百姓。

这边的工业也相对传统，主要是藏香产业。不同品类的藏香有不同的功效，这个爱香之人都该知道！这边的藏香价格高低不同，最便宜的有28一把的，我闻着居然还很喜欢~手工制香，是达孜工业的支柱之一。

藏香多数用于佛教祭祀活动，其制作工艺流程蕴含着藏文化的精髓。主要配料有藏红花、雪莲花、麝香、藏寇等。此外藏香还具有一定的药效，可以解毒杀菌、抗感染病毒，也可以净化空气，预防病毒的传播。室内燃藏香，可预防流感、手足口病，增强抗病能力，预防心脑血管病的发作。而芳香弥散走穿肌理关节，一定程度上还能预防关节疼痛，调理肌肤，缓解精神紧张，减轻神经性头痛，提高睡眠质量。

除了藏香产业，这边的食品制造业也值得一提，青稞相关的产业链发展得挺好，青稞粉、青稞精粮、精酿啤酒，都得到市场的认可！

尤其是这边的青稞啤酒，各种浓度的都有，当作饮料喝也可以。目前新品啤酒还没有上面，单看包装像一个可爱的水壶，我都想收一个拿回家用了~

扎叶巴寺

扎叶巴寺是宁玛派（红教）寺院，也是西藏四大隐修地之一，距今已有1500年的历史，相传是吐蕃赞普松赞干布为其爱妃芒萨赤尊公主所建的修行神庙之一，后来几度扩建，才最终形成了紧紧嵌于崖缝壁间的扎叶巴寺。这个寺庙最大的特色是以洞立寺，洞寺合一。

与四周山体表面只有浅浅一层草皮的山峰截然不同，扎叶巴充满了大自然赋予的灵气。山上松柏挺拔、茂密翠绿，山下清泉涓涓、溪水潺潺流淌。据说这里的春夏季山花烂漫，百鸟齐鸣，而扎叶巴神殿就掩映在山崖之中，像是一卷山间神画。可惜，我来的这个季节没有百花齐放，也没遇到百鸟齐鸣，单间山涧白雾朦胧，一度把整个寺院都藏了起来~

来扎叶巴寺修行的人很多，很多信徒不畏劳苦爬山涉水而来，我还遇到了四川过来的父亲，带着年幼的女儿一起来这里祈福。山路崎岖，攀爬难度不小，但他们脸上淡定从容的表情，以及眼神里露出的光芒都让我心生敬畏。信仰的作用，确实不可小觑！

藏式佛塔既是藏族信徒的一种崇拜对象，又是别具风格的藏传佛教建筑雕刻艺术，它反映了藏区古老民族的优秀文化和高超的技艺。更是各个民族文化交流的历史见证。每次看到白塔下的转经筒，我都忍不住去拨动它许下心愿。转经筒是右旋转动，又称吉祥转，是与我们地球的转动方向一致的。所以我们拨动转经筒的时候必须以顺时针方向(转经轮，而且转动经轮时，力度需均匀，不能过急过猛~

扎叶巴寺里有很多修行的喇嘛，他们待人友好和善，我们带着在拉萨各地买的手串去找师傅开光，也只收5-20不等的香烛钱。清修之地，人心向善。下山途中遇到了一场大暴雨，一位老师傅还把我们叫到屋里避雨，也不介意我们一脚的山泥和满身的水雾。

扎叶巴寺的海拔略高，加上爬山挺消耗体力的，以致于下山后我高反了，头痛欲裂的高原反应真是第一次体会到。之前在香格里拉的巴拉格宗、川西的四姑娘山都没有感受过高反的滋味，这一次也算是领略过了~

还好随行的朋友准备了红景天口服液和高反正元，还有从日本带回来的头疼药，所以我头疼了两个小时就恢复了生龙活虎状态。这里还是认真地提醒小伙伴们，山上之前一定备好高反的药物，否则万一有个三长两短，真是后果堪忧！

达孜金色池塘

达孜金色池塘地处拉萨以东，距拉萨约30公里。据当地人说，每到周末来这里钓鱼的人络绎不绝，是钓鱼人最喜欢的钓点之一。金色池塘是一个完全处于野生环境的钓点，暂时也不需要门票。这个季节来这里钓鱼、采蘑菇的人很多，是拉萨休闲娱乐的好去处。

之所以叫金色池塘，是因为它最美的季节在秋季，池塘边上的树木被秋染上了金黄，倒影在水中，整个画面美得像上帝的调色板！可惜正值夏季，树木郁郁葱葱，虽然也挺好看，却始终有一丝不得见的遗憾~

白纳林卡

藏族同胞其实偏爱休闲的生活方式，跟北上广深的快节奏截然不同。这边的慢生活着实迷人，周末约上三五好友，携带家眷就来白纳林卡过上舒适的一天。这边帐篷大多是300一顶，不限时间，吃喝另算。帐篷足够大，容纳十多个人完全没问题，价格也还地道~

我很喜欢这个地方，一望无际的草场，悠闲自在吃草的小牛羊。这边的牛羊都是放养的，它们也不怎么怕人，走进去合影也不怎么惊动得了它们。总之在这里就是浪漫、随心，休闲惬意的状态~

草场上有小溪流，淙淙流水隐藏其中。散步玩耍的时候还是得小心一些，一不注意就可能湿了衣服鞋袜~在藏区，这边不知名的花花一律叫做“格桑花”，这样说来，这个草场上到处都铺满了格桑花~

这个地方超级适合拍照，近处有草场小花，远处有高山流水，天边有流云朵朵。坐在草地上我都能一个人享乐一下午。阳光洒下来，照耀在青草地上，我闭着眼就能嗅到草的清香，和着牛羊的咩哞声，谱了一曲藏区最动听的民歌~

拉萨旅拍

驱车回城后我还特地去布达拉宫找了个旅拍店，拍了一组藏装旅拍照~也算比较幸运，找到了布达拉宫售票处不远的 风马映像 ，化妆师是个成都妹儿，技术不赖，聊聊天就画好了妆，然后给我推荐了一款时尚藏服，上身确实跟我很搭，这点我是承认的，只是现在还是有些后悔没有穿隆重的藏装，那种仪式感应该更强一点吧~

我在布达拉宫门口的广场上、白塔二层以及转经筒旁都拍了照片。感谢这一组旅拍，帮我加深了拉萨之旅的印象。看着镜头中的自己，也仿佛看到了那个为自由奋斗的人儿~

拉萨这座云上之城让我看到了无限可能的未来，我知道真的有人在过着我渴望的生活“既可以朝九晚五，又能够浪迹天涯”。短短的三天，遇到了五个留在拉萨的外地朋友，他们勇敢地听从了心底的声音留在了拉萨，过上了从心而生的小日子。也许，某一天，我也会这样！只是现在的我，还不够强大，只能回去画地为牢。