一、云南户外旅游线路攻略是什么？
第一天：丽江出发，高原湿地拉市海环湖(观鹤山庄观候鸟)，徒步虎跳峡(约三小时)，小中甸牧场,香格里拉，宿香格里拉 (海拔 3300m)，里程187公里
第二天：香格里拉松赞林寺，，依拉草原（纳帕海旅游景点 >纳帕海旅游景点 >纳帕海旅游景点 >纳帕海），奔子栏，金沙江月亮湾，东竹林寺，翻过白马雪丫口(海拔4292m)，德钦县城，宿飞来寺(海拔3300m)，里程190公里。
第三天：飞来寺(观赏梅里雪山日照金山)，过澜沧江大桥，明永村(徒步明永冰川约四到五小晚宿奔子栏(海拔1900m)，里程197公里。
第四天：奔子栏出发，经尼西(游览古墓群),沿金沙江峡谷.经塔城金丝猴自然保护区，石鼓长江第一湾，返回丽江，里程210公里跟团就比较省心点，也便宜些，自己去呢就自由些咯，看你自己更倾向于哪方面。至于线路的安排你还可以上网参考旅行社的一些线路。
该答案来自极限户外网官方网站
二、求一份高质量云南旅游攻略？
到云南旅游肯定要去大理丽江,看过5朵金花把,因为苍山洱海,蝴蝶泉都在那边.此外这条线还可以延伸到丽江,看丽江古城和玉龙雪山.如果从广州坐火车来的话,估计要1个星期才可尽兴,费用大概在5000左右,具体还得看你人员数量,看你吃住情况,还有景点状况.
如果赶不上11点55分发大理的火车，可以到西部客运站乘坐昆明到大理大巴,
大理是一座很美很有韵味的古城，她的风光可以用四个字来概括：“风花雪月”，即“下关风、上关花、苍山雪、洱海月”，是大理著名的四景。
大理至今还保留着古老的城墙，沿着城墙一步步的走，用手轻轻的抚着那些砖石，不禁要浮想联翩了.
大理白族自治州位于滇西高原，西为云岭山脉，东接滇中高原。面积约3万平方公里。
早在远古，白族先民“河蛮就在洱海边一带繁衍生息，创造了洱海文明。汉代开始设置以大理（古城）为中心的叶榆郡，唐建南诏国，宋为大理国，五六百年间一直是云南政治、经济、文化中心。古代的南方陆上丝绸之路必经之途，北连川藏南达思茅，成为滇西重要的交通枢扭。
大理，一个令人无限向往、无限留念的旅游胜地。当地民风纯朴，好客是一大特点。有客自远方来，都非常欢迎你到他家的小院坐坐，有的会送上一杯清茶，让你消暑解渴。而且很自豪地向你介绍，并请欣赏他家栽种的花草、饲养的金鱼，古色古香的房屋、雕花的窗格等。当地民风乐于助人，在街上问路，会十分仔细地指给你方向、路线；有其他困难，能帮忙的一定尽力相助，帮不了忙的，也会告诉你如何去找有关的机关、单位。
没有来过大理的人，认识大理大都源于两个出处，一是金庸先生的小说，小说中段皇爷的“一指神功”点出了南昭古国的清远神秘，引人掩卷遐思；二是六十年代的《五朵金花》随着一曲唱遍大江南北的“蝴蝶泉边来相会”，大理秀美的风光也广为人知。
三、准备去云南旅游需要准备什么？怎么玩才能省心省钱省力？玩五天能把精华线路走完吗？
云南旅游五天攻略：
Day1：抵达昆明-接机-游玩滇池-住昆明。
Day2：昆明-石林风景区（AAAAA级旅游区）-品尝野生菌火锅-住楚雄。
Day3：大理古城+洋人街-洱海特色游船+罗荃半岛/或小普陀岛-敞篷吉普车旅拍（天空之境、网红天梯、玻璃球、白桌子等）-住大理。
Day4：拉市海或东巴谷-丽江金沙表演-住丽江。
Day5：束河古镇-玉龙雪山-蓝月谷-返回昆明。
云南旅游需要带的物品清单：
1、钱包、箱包
买个钱包，装上贵重物品，比如信用卡，护照，现金等，贴身保存。一般来说，要带上比预算多20%的钱，再带上20张1元面额的小钞、硬币。为防止意外，还要把备用的信用卡和身份证分开存放。
2、衣服、鞋子
运动衣裤、需穿运动鞋或平底鞋、旅游鞋、需带折骨雨伞(顺便带上雨衣)、防晒油，太阳眼镜等旅游用品。建议选择易干衣裤便于路上换洗，最好可以防潮，在云南参加划船、漂流等衣服容易打湿的活动中，可以尽量保证身上又干又保暖。
3、食物
压缩食品、面包、矿泉水、火腿肠、牛肉干、少量水果等。
4、医药包
出发前先咨询一下医生，准备药物需要有医疗、保健学知识。建议携带药丸、绷带、苏打水、止血棉塞、防晒霜、驱蚊剂、感冒药、肠胃药、食物过敏药、抗高原反应药(红景天)、晕车药、创可贴等;还有携带一些适合自己的抗生素，它可以治疗严重腹泻、炎症、上呼吸道疾病等。
5、零碎物品
太阳镜、小手电筒、旅行充电器、水杯、洗刷用品、护肤品、塑料袋、橡皮筋、旅行消遣书等小物品。
云南旅游注意事项：
1.云南日照强，紫外线强，长时间在户外活动，请戴上太阳帽，太阳镜，涂抹防晒霜，保湿水，唇膏，以保护皮肤，也可以带上几张面膜，晚上睡觉贴一张面膜对皮肤有好处的喔。
2.晚上自由活动的话，不要玩得太晚，少喝点酒哦，晚上要休息好，以免耽误第二天的行程。
3.买任何东西都要讲价，小到买水果。
4.云南地处云贵高原，每天昼夜温差较大（8-15摄氏度），请带足保暖防寒衣物。请穿着运动鞋等平底鞋。
四、绮丽静谧 云南元阳梯田摄影自驾游攻略
光辉胜境大地艺术
早上航班抵达昆明后，中午稍作休息前往云阳，到云阳有两条路径，一是经玉溪、建水，二是经开远、个旧。我们选择从玉溪一路高速到建水，再从建水沿着柏油路到元阳，沿途可欣赏哀牢山梯田风光。
抵达元阳，天色已晚，直接入住酒店。第二天清晨，赶在6点左右到多依树拍日出，从宾馆到多依树大约40分钟车程。等我们到了才发现还有更早赶到的人，放眼看去大都是摄影爱好者，已选好位置放好摄影架。 此时日出未现，梯田的轮廓在晨曦中若隐若现，俯瞰山野，呈现出淡墨水彩般飘渺的画境。当红日从东方升起，第一缕光线射下来，注水的梯田开始展现银白色的光泽。渐渐地在太阳光的投影下闪耀着金色的光辉，周边的色彩也随着太阳升起而变幻，斑斓多姿、令人眩目，不禁感叹当地人的梯田杰作是浑然天成的大地艺术。
◆元阳的老镇是“新街镇”，如今外界提到元阳多半指的是新镇“南沙”。摄影团、旅游团一般还是会选择住在老镇，从新镇到老镇有1小时车程，因为是盘山公路开车需小心。
绮丽静谧梦幻田园
元阳拍摄梯田，不同的时候会有不同的震撼，有些地方适合清晨拍摄，比如多依树，有些地方适合黄昏拍摄，比如坝达和老虎嘴。
前后两天，分别在坝达和老虎嘴拍日落，据说两地的梯田日落之景同样让人惊艳。站在高岗之上，从老虎嘴的观景台环顾四周，三面都是延绵的梯田，起伏之间气势宏伟，落日余辉的色彩与田埂线条交织出流动的光影，静谧得令人肃然起敬。随着暮色逐渐消散，梯田变幻出绮丽的色彩，感觉身处天上幻境，谁人不感叹此山间田园之景乃人间珍奇。山林、小溪、村寨与梯田是哈尼族人最珍视的四样事物，在哈尼族人看来，梯田是他们的依赖之所，是上天赐予他们的礼物，所以他们精心将梯田雕琢得宛若天成，努力追求与自然的和谐。
◆大约从十四世纪起，梯田的垦殖技术已经遍布中国和东南亚地区，但无论是在规模还是审美的层面，绝少有地方能与元阳的梯田相媲美，当地人在哀劳山的深处，开辟出层叠起伏的梯田，被世人誉为“山岳神雕手”。
蘑菇房哈尼人的家
在元阳，当地人会告诉你，日出时应去多依树，日落时要去老虎嘴，如果想了解哈尼族的文化就得去箐口。元阳境内最有特色的哈尼族村寨叫箐口，距离老县城并不远，从公路下来两边都是梯田，大约半小时到箐口，远远望去可以瞧见一个个蘑菇似的房子掩映在山里梯田间，十分可爱，这就是哈尼人的标志性建筑“蘑菇房”。蘑菇房的顶棚是用茅草搭成的，所以远看似蘑菇，房屋内部也别具特色，总共分三层，底层养牲畜，二层住人，顶层是仓库。我们在箐口还幸运地参加了哈尼族的特色长街宴。
◆元阳境内聚居着多个少数民族，有哈尼族、彝族、傣族、苗族、瑶族、壮族等，其中哈尼族人数量多，主要居住在以元阳老县城为中心的村寨里，箐口算是其中比较大的村寨了。
