这个问题很难回答，因为宜良情人岛和苗王峡各有千秋，都有各自的特色和魅力，取决于个人旅游偏好。
如果你喜欢自然美景和亲近自然的感觉，那么苗王峡更适合你。
苗王峡是一个峡谷，有悬崖峭壁，清澈河水，还有奇形怪状的岩石，一路漂流下来，会让你充分感受大自然的魅力。
如果你喜欢玩水和享受海滨度假的感觉，那么宜良情人岛更适合你。
宜良情人岛是一个海岛，有蓝天、白云、碧海和金沙滩，还可以体验一些水上娱乐项目。
总之，两个景区各有千秋，取决于你的个人旅游偏好和时间安排。
这两个景区都很好玩，但宜良情人岛更具特色。
原因是宜良情人岛位于滇池中心，是一座浪漫的爱情岛，具有浓郁的爱情氛围，可以体验情侣互动游戏、潜水、游泳等项目，还有美丽的日出和日落景色。
而苗王峡则以峡谷风景为主，可以漂流、攀岩、徒步等。
此外，宜良情人岛还有独特的元宵灯会和音乐会等活动，在特定时间内非常精彩，是一处既可游玩又可娱乐的综合性景区。
