一、军训回来以后我胖了6斤但是外表没怎样变还感觉腿瘦了
肌肉比脂肪重,你的脂肪消耗掉以后,身体显得瘦了,但是你的肌肉却增加了,所以身体的重量会比之前重了6斤。这是1个好现象,希望你能坚持下去。
二、为什么会上身瘦下身胖,盘骨位也有点大?
有几个可能性:
1、经常坐着,下半身得不到锻炼,使得脂肪堆积下半身
2、也许你是有父母遗传 ,这样的身材属于梨形身材,不过只要搭配好衣服,一样可以看起来苗条!
3、还有就是盤骨比较大,也就是 “胯比较大的意思”
如何调整
1、在各类减肥运动中,游泳是值得向大家推荐的最佳的锻炼项目。常游泳的人身材健美;不会游泳的人,在水里泡泡,打打水仗,对减肥都有点儿作用。
2、晚上睡觉的时候把枕头垫在大腿下,过一段时间就会有效果了
3、饮食上的调整
一日三餐,一定要吃早饭。
少吃脂肪、糖含量高的食物。
饿了才吃,不饿不要吃。
多吃纤维多的蔬菜,少吃米饭,多吃面食
每天最少一个苹果,晚饭后多喝酸奶
把自己每天吃的东西都记下来,以便控制食量
多喝水,不渴也要喝。
以上的几点建议希望可以帮到你
三、国际衬衫尺码42多大?183cm/87KG微胖穿着会大还是会小?
42 就是175啊,你180的个子偏小吧
四、鲁迅祝福中祥林嫂在鲁四老爷家做工,为什么竟露出笑容,人也白胖了?
反衬出祥林嫂在婆婆家的悲惨遭遇! --------------------- 我们老师给的答案
五、本人22岁。身高181 165斤。有点胖。想穿西装。要如何搭配。
穿修身点的,比如G2000的西装不错的
六、蝙蝠衫对于胖人怎么穿?
如果是长款下面配修身铅笔裤或打底裤,高跟鞋和短靴,短款配直筒裤和喇叭裤,高跟鞋