一、川藏线旅游找哪个旅行社呢
听很多人都说四川大自然旅行社做川藏线旅游特别的专业,而且知名度高,你可以去了解一下这个旅行社
二、川藏线旅游
出行须知:
1、背包:预备一个背包(或拉杆箱),再预备一个小背包随身携带,收藏财物和重要证件。
2、着装:川藏线气候早晚温差大,衣服要注意保暖,以羽绒服和冲锋衣或运动休闲衣为主,抓绒、羊毛衣、保暖内衣、帽子、手套都要准备,鞋子注意防水防滑。5月中旬—9月中旬酌量减少厚衣服数量,以冲锋衣、单件长袖为主,太阳镜和防晒用品一定要准备!
3、药品:出发前可以吃一个星期红景天(诺迪康),路上多喝葡萄糖水(粉剂冲水喝)或葡萄糖口服液,带点缓解疼痛的芬必得就可以了,其他药品根据自己的需要准备一些(肠胃药)。
4.住宿:不要把川藏线想象得那么艰苦,其实经过这么多年不断的改进,现在的川藏线旅游接待能力都挺好的,只要是标间都还是挺干净的,都可以洗澡,不用带睡袋。。
行前准备:
1、身体准备:进藏前睡眠和休息要充足,有条件者可吃红景天等抗高反药物,凡有高血压、心脏病、脑溢血、冠心病等或年龄在60岁以上(身体素质好的除外)的,为了您的安全请勿隐瞒病情,并且请另择其它线路。
2、心理准备:保持乐观情绪,心理负担过大会加重高原反应,延缓人体适应高原气候的过程。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过2—3天后,以上症状都会逐步减轻或消失。
3、高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备羽绒服、冲锋衣、抓绒衣、长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时建议带好墨镜、遮阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、芬必得、头痛粉等物品。
4、友情提示:足够大的相机内存卡、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。。。。。都要准备好。
关于高反:
进入高原旅游,有一部分人可能出现高原反应,症状包括头痛、头晕、胸闷、气短、心悸、恶心呕吐、口唇紫绀、失眠、多梦、血压亦可能升高。这些症状第一天较明显,以后就会逐渐减轻或消失。但也有及少数人因劳累、受风寒和上呼吸道感染等原因,症状逐渐加重,发展成为高原肺水肿或高原脑水肿。那么怎样在旅行生活中减轻高原反应,以及如何防止高原病的出现呢?我们有以下建议:
一、有心、肺、脑和血液系统疾病患者,不宜进入高原。平时身体素质好,进入高原后一般高原反映现象相对较轻,但进入高原前最好少吸烟、少喝酒,防止上呼吸道感染,防止剧烈运动、过度劳累及过度激动,带上必须的应急药品。
二、要有良好的心理素质,保持乐观情绪。否则过分担心,思想焦虑,睡眠欠佳,反而会加大脑组织耗氧量,导致高原反应或高原反应加重。
三、高原反应一般都可自愈,症状较重的,对症治疗即可,如吸氧、止痛,口服去痛片或安定片,藏药“红景天”口服液均可缓解高反。出现高原肺水肿和高原脑水肿病人须大量吸氧(这种情况基本非常少见),并在应用药物治疗的同时,迅速转送至低海拔的地区,治疗效果较好。
四、高原气候多变,尤其是早、晚气温偏低,一般海拔每升高1000米,温度降低6--8摄氏度,所以衣着一定要注意保暖。即使夏季,内地来的人也需准备羊毛衫、保暖内衣等。冬季气温较低,更需注意防寒抗冻。高原日照强烈,在户外活动时要戴上墨镜和太阳帽,以防紫外线损伤皮肤。去探险或登高旅游,则要计划好阶段性适应锻炼,不应贸然进入海拔5000米以上的地区,以防出现不测。
五、饮食应选择高热量易消化食物,不可暴饮暴食,晚餐时尤应注意不可过量,以免增加胃肠道负担,使心肺受压,造成胸闷心慌。睡眠可采用半卧位,以减轻心肺负担。
三、川藏线拼车旅游找代驾需要哪些要求
你好,拼车是不需要代价的哈,拼车是有司机的。
你们只需要付拼车费用就可以了
成都赤道行自驾游俱乐部为你解答
四、骑行川藏线在哪里组队? 我是新手小白
建议出发前自组,临时组的队看你是新手跟不上他们的话,可能爬个坡就把你扔了。可以在成都组队,川藏主题青旅都可以组队的,尽量选择水平差不多的。我去年爬折多山就遇到一个被扔下的妹子,她一个人很痛苦,还严重高反,没队友,还是我们给的药。