1、语言不同
蒙古人的语言即蒙古语属阿尔泰语系蒙古语族，有内蒙古、卫拉特、巴尔虎布利亚特、科尔沁四种方言。而藏语属汉藏语系藏缅语族藏语支，分为藏、康、安多三种方言，并且是有文字的，现行藏文是7世纪初根据古梵文和西域文字制定的拼音文字。
2、人口与分布不同
据2010年第六次全国人口普查数据，中国蒙古族人口约为650万，中国的蒙古族人口主要分布在中国内蒙古、东北，在新疆、河北、青海都有分布，其余散布于河南、四川、贵州、北京和云南等地。
根据2010年全国人口普查数据，藏族总人口达到628.2万人，主要聚居在西藏自治区及青海海北、海南、黄南、果洛、玉树等藏族自治州和海西蒙古族藏族自治州、海东地区、四川阿坝藏族羌族自治州、甘孜藏族自治州和木里藏族自治县、甘南藏族自治州和天祝藏族自治县、云南迪庆藏族自治州。
3、服饰不同
蒙古族服饰称为蒙古袍，主要包括长袍、腰带、靴子、首饰等。蒙古族服饰具有浓郁的草原风格特色，以袍服为主，便于鞍马骑乘。因为蒙古族长期生活在塞北草原，牧区冬装多为光板皮衣，夏装多布类。长袍身端肥大，袖长，多红、黄、深蓝色。男女长袍下摆均不开衩。红、绿绸缎做腰带。
藏族的藏袍通常为白色圆领右衽氆氇长袍，领子、袖口、袍边镶红、黄、蓝色带十字花纹的花边，长袍略长于人身高，穿时用一条绳子将袍子折短系于腰间，使袍子刚过膝盖，腰部形成一个口袋以装日常用品，出门时，夜里袍子可当被子。
