丽江市位于青藏高原向云贵高原过渡地带，滇川藏大三角区域，金沙江中游，云南省西北部，地处东经99°23′～101°31′、北纬25°59′～27°56′之间，东部及东北部与四川省攀枝花市、凉山彝族自治州毗邻，南部与大理白族自治州剑川、鹤庆、宾川三县及楚雄彝族自治州大姚、永仁两县相连或隔江相望，西部与怒江傈僳族自治州兰坪县及迪庆藏族自治州维西县接壤，西北部与迪庆藏族自治州香格里拉市隔金沙江相望。
东西最大横距213千米，南北最大横距214千米，国土面积2.06万平方千米，山区、半山区和河谷占总面积的92.3%，高原坝区占7.7%。全市地势西北高而东南低，最高点玉龙雪山主峰，海拔5596米；最低点华坪县石龙坝乡塘坝河口，海拔1015米，最大高差4581米。
2020年，全市常住人口125.39万人。境内居住着纳西、彝、傈僳、白、普米、藏、傣、苗、回等22个少数民族，有世居少数民族11个，少数民族人口70.77万人，占总人口的56.44%。
