1、第一季：第一站：北京市门头沟区灵水村；第二站：宁夏回族自治区中卫市沙坡头区腾格里拉沙漠；第三站：云南省文山壮族苗族自治州普者黑；第四站：山东省威海市鸡鸣岛；第五站：湖南省岳阳市平江县白寺村；第六站：黑龙江省牡丹江市海林市雪乡。
2、第二季：第一站：重庆市武隆县仙女山镇白果村（武隆天坑）；第二站：浙江省建德市大慈岩镇新叶村；第三站：湖南省怀化市靖州苗族侗族自治县地笋苗寨
；第四站：四川省成都市都江堰市虹口乡；第五站：内蒙古自治区呼伦贝尔市呼伦贝尔草原伊利牧场；第六站：甘肃省白银市景泰县中泉乡黄河石林；第七站：台湾省台北市花莲县光复乡富兴社区和花莲糖厂；第八站（海外）：新西兰。
3、第三季：第一站：陕西省榆林市子洲县瓜园则湾乡王阳洼村，绥德县城；第二站：云南省西双版纳傣族自治洲勐景来；第三站：福建省漳州市南靖县书洋镇河坑村；第四站：新疆吐鲁番盆地。
4、第四季：第一站：新疆喀纳斯；第二站：湖南湘西古丈村；第三站：宁夏中卫南长滩村；第四站：云南建水；第五站：江西抚州竹桥古村；第六站：黑龙江伊春。
5、第五季：第一站:福建平潭东庠岛；第二站:山西介休张壁古堡；第三站:贵州兴义；第四站:湘西凤凰县无愁河扭仁村；第五站:甘肃迭部扎尕那；第六站:安徽黄山呈坎古镇。
