云南旅游丽江大理7天自由行攻略
云南旅游丽江和大理通常都是必去的旅游胜地，大家在这里感受到太多的特色文化和自然风光，还可以偶遇令人终生难忘的朋友，是一个适合年轻人游玩的绝佳之地，下面给大家分享详细的攻略。
行程安排
云南—大理—洱海—丽江—玉龙雪山—泸沽湖
出门旅行个人觉得自由行要自在一些，但是难免会碰到交通不方便，或是连票都买不了的景点，所以行程中大部门景点我报了云南本地的纯玩小团，但是!总体下来很划算，很值得。
详细的行程
D1:广州飞往昆明
从机场打车到昆明火车站，约40min
昆明站—大理站
下午到达大理古城入住民宿大理古城，傍晚的大理古城人很多，但不嘈杂，路很宽，我们在古城里面边逛边吃。
D2:环洱海游+吉普车旅拍洱海
网上定了吉普车环整个洱海游的旅拍，摄影小哥很不错，会教一些拍照动蓝天白云白桌子玻璃球、天空之镜和花海拍照都很好看，傍晚坐火车大理→丽江，约2小时、(￥34元丽江枝乎古城
D3:玉龙雪山
报了玉龙雪山一日游团，包含了雪山三宝(防寒服、氧气、矿泉水午餐也包含了，商务车出行。我是个不喜欢看剧场的人，所以报的是￥420元/人不含印象丽江。
只有坐大索道才可以上到冰川公园，上到4506米会明显感觉氧气稀薄了很多，所以爬的余备时候慢慢来，但是我和同车的小伙伴们还是坚持住了登上了最高4680米，我们真棒。
D4:茶马古道拉市海
恬恬给我们安排了去茶马古道和拉市海的团，包了骑马的项目，骑马体验还是不错的，自己的话建议不要去竖搭毁了防被坑，下午回到丽江古镇，悠闲地随意逛逛，丽江古镇很大，有很多特色民宿和小店，人很多，路很小但是生活节奏很慢很舒服。
D5:束河古镇
束河在丽江古镇的附近，它比丽江古镇还要美，人很少很安静，拍照很美，没有大理古城那么商业化。
D6:环湖泸沽湖
丽江—泸沽湖，大约4小时
行程：山路十八弯—泸沽湖观景台—情人滩—猪槽船游湖—走婚宴—篝火晚会。
费用：650元/人(包括住宿湖景房一晚
就是方便，司机兼职导游有当地人带着你打卡所有的景点，和坐船游湖，这种半自由行的方式很自由，全方位地感受大自然，要预留两天在泸沽湖比较好。
D7:泸沽湖→返回丽江
泸沽湖第二天：里格半岛—走婚桥—坐船游湖—回程
必打卡景点
情人滩、走婚桥、草海、里格观景台、猪槽船、泸源崖
云南与众不同的自驾游路线推荐，总有一条适合你!
今天给出几种针对不同人群的游玩方式，年轻人、家庭、团体自驾，总有一个适合你~
1、年轻人自驾
年轻人来大理丽江，其实也可以说是常规的大理丽江玩法，推荐经典打卡和小众相结合，也更推荐一些新鲜的玩法。
1.玉龙雪山
玉龙雪山是纳西族的神山，也是来到丽江必去的地方，作为年轻人更是要体验一下征服雪山的成就感。整体说来，来玉龙雪山一定要游玩的景点是冰川公园、蓝月谷、甘海子，景区内其他景点还包括云杉坪、牦牛坪、白水河、冰塔林等。
去冰川公园乘大索道，缆车会将你送到4506米的高处，出了索道，是冰川公园的休息站，可以看到最高峰，也能看到整个山脉和对面的景色。如果想要登顶4680米的最高处，剩下100多米的栈道要自己一步步地爬上去。
门票：玉龙雪山景区门票：100、大玉龙通票205、冰川公园大索道：120元、云杉坪小索道：55元、牦牛坪中索道：60元
2.古城下午茶、酒吧
来到丽江，不见得一定要去景点打卡，但是悠闲的逛逛古城、找个喜欢的店坐下喝喝咖啡，听听最喜欢的歌，发发呆，拍拍照，晚上的时候，找个清吧，点上一瓶酒，听驻唱歌手唱歌，这才是最正宗的古城生活。
晚上的时候四方街那边有很多热闹的夜店，如果不喜欢太吵闹，只想找一处清吧的话可以找那种在安静巷子里的店。
3.丽江手鼓学习
来到丽江，满大街的手鼓声已然成为这个古城的标签，尤其是耳熟能详的《小宝贝》，想真正的体验丽江特色当然是要来手鼓店，温婉手鼓妹子教你打鼓，这是一个相对简单的乐器，上手很快，亲自学上一首你喜欢的音乐那才更不枉来丽江一趟哦。
4.摩梭篝火晚会
来到泸沽湖除了欣赏绝色的自然风光，还要体验一下当地摩梭族的民俗风情，每到晚上的时候，摩梭人会围着篝火一起判改载歌载舞，游客也可以加入到当中去，在星空的陪伴下，更加深入的解读他们独特的文化密码。
5.大理网红景点+洱海吉普车旅拍
环洱海适合拍照的地点盘点：1.喜洲古镇2.海舌公园3.白色巴士4.废弃渔船倒置船5.海西水站6.花海7.网红白桌子玻璃球8.海边礁石9.情人崖10.小普陀
6.体验周城扎染
喜洲除了可以看到原汁原味的白族民居外，还可以到周城烂简欣赏大理独有的国家非物质文化遗产之一的“扎染”。周城是大理传统扎染保留最完整的村子，扎染的染料为板掘历判蓝根，天然又环保，真正的保留了纯朴的手工制作工艺，整个制作过程要经过绘图、扎花、脱浆、染色、漂洗、晾晒、拆线这七步。如果你来到大理，最不能错过的就是一定要做一张古法扎染。
7.鲜花饼DIY
鲜花饼，将云南特有的食用玫瑰入料，是云南经典点心代表，也是大理丽江有名的糕饼伴手礼，相比买来的，自己DIY制作的鲜花饼带给朋友会更有意义，这也是一项好玩又好吃的体验。
2、家庭自驾
1.滇西巴东文化学习
纳西东巴文字是一种象形文字，世界文化遗产，你来到丽江到很多地方都能看到东巴文，尤其是纳西文化的发源地-白沙古镇。学习东巴文字不仅可以让孩子了解文化的多元，大人也可以自己学写一张独有的带回家里作为丽江旅行纪念。
2.拉市海重走茶马古道
拉市海是古时的茶马古道，主要玩法是骑马+划船，两种玩法小朋友都会很喜欢。拉市海马场很多，分布区域不一样，骑马线路也不一样，建议选择之前先多多比对，选出自己中意的马场。
划船也是必体验的项目之一，赏湖光美景，看雪山倒影，看候鸟在湖里嬉戏玩耍，非常惬意。拉市海划船主要是两种，一种是皮划艇，一种是铁皮船，更推荐皮划艇，可以自己划动，安全性和趣味性都比较高。
3.洱海美拍
环洱海四周是出大片的地方，文艺的公路、大片的花海、透明的玻璃球、白色的桌子、海景房...这些并不仅仅是情侣或者闺蜜出行的专属，家庭出游的话建议一家人穿上亲子服装，景色美又有爱，妥妥的大片~
4.寂照庵
是大理文艺又网红的庵堂，知名度非常高，庵内的有着繁茂的植物花卉，还有很多的多肉。更知名的是这里的素斋，向来是为人所称道的，不曾添加太多调料的斋菜，能让你尝到食材自身的味道，但是千万不能浪费，否则是要被师太罚跪一小时的哟。
斋饭30元一位，必须提前预约，限量供应。供应时间：午饭时间11:00-12:00，周末最好11:30前赶到。
5.南诏风情岛
是洱海中间的一座小岛，岛不大，可以绕岛走一圈，岛上风景很美，依山傍水，在碧海蓝天的映衬下格外美丽。景点主要分布在海边和山坡上，在海边的话可以近距离地接触洱海，有很多适合拍照和徒步的地方，有不少网红摆拍道具，可以肆意的拍拍拍。岛上还有一些富有宗教色彩的文化广场和雕像，例如白玉观音像，可以去祈福。
如何到达：双廊镇南侧的渡轮码头乘坐摆渡船上岛，航程约5分钟，如果是跟团行程中有南诏风情岛那上岛就更加便利了。
门票:50元
开放时间：08:30-17:00
3、团建自驾
相比于个人或者家庭的大理丽江游，团队出行，游玩项目更看重的是团队间的比赛与协作，所以在这里推荐几个偏户外的玩法给大家。
1.老君山飞拉达攀岩
这项户外运动看起来困难实则很安全，可以获得满满的征服感，不同于室内攀岩，岩壁攀岩更困难，也更需要技巧，但也更回归攀岩的本真。攀岩要选专业的团队，会有教练教学，还会全程为安全保驾护航。
2.洱海骑行
环洱海的方式有很多种，大巴车、自驾、吉普车，对于团建，更推荐电瓶车环洱海这种年轻有朝气的方式，可以比较完整、深度地游玩沿线景点。既有核心景点的打卡，又有0距离接触洱海。
3.露营BBQ
露营BBQ几乎是各个公司团建的必有项目，不同的是，在大理你可以看到更美的风景，伴着星空、燃起篝火、畅享当地特色美食。
4.沙滩车ATV越野
ATV越野是近几年在云南新兴的玩法体验，马达轰鸣，穿梭在丛林山间，刺激又炫酷，非常适合团建的时候一群人一起开。
4、云南值得一去的景点
1.西双版纳动植物王国
这里有原汁原味的傣族风情、有一年一度的泼水节、有新鲜又便宜的热带水果、有珍稀的热带雨林植物、也有大象、孔雀等各种各样的动物精灵，11—5月是最佳的旅行时间。
2.昆明市区及周边
昆明在很多人眼里都只是简单的中转站，其实并不然，这个四季如春的城市有很多值得你去玩的地方，这里有历史的记忆--百年云大、陆军讲武堂、西南联大，这里有生态的公园-翠湖、滇池、抚仙湖，这里还有大自然鬼斧神工的石林和轿子雪山。
3.人间天堂香格里拉
《消失的地平线》中描写的东方世外桃源，人们心驰神往的人间天堂，“月光城”独克宗古城、高原明珠普达措、气势恢宏的虎跳峡、最大的藏传佛教寺院松赞林寺，这些都是你前去的理由。
4.神秘女儿国泸沽湖
这里有神秘走婚的摩梭人，有清澈湛蓝的湖水，《亲爱的客栈》让这个隐秘避世的世外桃源都到了更多人的视野。环湖、乘坐独特的猪槽船、上走婚桥看草海、女神湾看日落、拍一张经典的里格照片、去参加摩梭人的篝火晚会，这些都是泸沽湖不能错过的体验。
