楼主你好：
首先你有心脏病，还有在丽江高原地区，容易发生高原反应，少进行剧烈运动，在丽江这些好的景区，是来博开心的，别说那么多悲观的话。希望我的回答对你有帮助，丽江纳西小和祝你旅途愉快。
另外心脏病在这个年代谁没有一点，但是有些人不是照样活的自在么，我姑爹都已经5年左右没有犯过病，主要他人豁达、感觉很淡定，也从未当自己是病人。所以给你个建议，也许心态才是最好的良药。再说我的肠胃一直不好，一直出血，还治不好，淡我从来没有把自己当成是病人，生死有命嘛。好了，下面说下关于你来丽江旅游的一些建议如昌宽吧。
【旅行特别建议】：
（1）不要忘记带上常用的药品，特别为感冒、肠胃不适等比较高发的疾病带点家常用药，对了，针对你的心脏病的药品也要记得带上。
（2）本来说为了小孩美好回忆，其实我个人觉得5岁的孩子还真记不清什么事，最好还是带上相机渣亮给他照照相。
（3）建议在古城和束河呆着发发呆就ok，泸沽湖太远，路也不好走，雪山高反几率很高，不见一前往，拉市海可以去下，不过注意不要被坑，最好到拉市海马场去砍价，不要信任何的拉客的大妈。
（4）现在刚颁布实施《旅游法》，对各个旅行社的要求非常高，如果是在10.1国庆期间跟团，无需担心任何被坑蒙拐骗的事情发生，按照你的情况，不妨尝试跟团。
【装备建议】：
来丽江必备物品随着季节变化而有所差异，而相对于这个季节，丽江阿拉丁纳西小和推荐如下装备：
（1）：短袖短裤，凉鞋，因为是夏季，丽江温度较高。
（2）：长袖长裤，丽江天气变化快，随时会有阵雨，一下雨就会有点凉，且晚上温度也会稍低。
（3）：雨伞，丽江海拔稍高，紫外线较强，比较晒，而且下雨也需要撑伞。
（4）：雨衣，丽江很少下很大的雨，但也会有例外，建议带雨衣，雨伞到时候不抵事。
（5）：墨镜+防晒霜：想耍酷的可以戴下墨镜，女性朋友可以带防晒霜。两种装备均为防晒+美容 or 耍酷而荐。
（6）：常备急用药和常用药，另外可以带些感冒药和肠胃药。
（7）身子骨不好，可能会出现高原反应的，可以带或者到丽江再买红景天等抗高反药品，另外温馨提示你，怕高原反应请不要进行剧烈运动。
（8）银行卡，不要带现金，旅游城市人龙混杂，谨慎小心，另外银行卡和身份证不要放在一起。
（9）背包，拉箱在古城的石板路上不好拉，建议带个背包，当个背包客。
【常规注意事项】：
（1）丽江和香格里拉海拔高，空气稀薄，特别是香格里拉，建议准备好坑高反药物，比如红景天等。
（2）按照您是否有老毛病，根据实际情况带好带足常用药物。
（3）丽江和香格里拉的天气变化快，请带好伞，另外带伞可以防紫外线。
（4）防紫外线除了以上的带伞外，可以戴个帽子和墨镜，耍下酷，女士可以带防晒霜。
（5）古城特别是古城口到处都有拉客的，请您谨慎。
（6）打的一般不打标，这点也要注意。
（7）去拉市海要包车前往，一般是80元，要到马场自己去骑马，不要跟从一些当地居民的推荐去骑他们的马。
（8）有些客栈的价格是这样给的，100元+古城维护费，其实在只在古城是不收取古城维护费的，这只是提高房价的变相手法，请您知晓。
（9）在餐厅吃饭等去在菜单上直接给出价格的餐厅，否则不透明的餐饮管理会使物价哄抬。
（10）跟团不要贪图迅乎便宜，便宜的旅行社一般是有隐性消费等项目的，比如购物等。当然也不是让你去跟贵到离谱的旅行社，但是太低了也是说明一些问题的。
（11）有些景区，比如玉龙雪山和香格里拉的景区，跟团会比自助游便宜。
（12）丽江古城维护费到某些景区还是要收取的，所以与其提心吊胆的逃票，还不如直接购买买，毕竟到头来你还是要买的，因为来次丽江你不可能只呆在古城。
（13）包车前往各个景区，一定要提前谈好价格。
以上是丽江旅游阿拉丁小和为您带来的回答，希望对您有帮助。
好了，多的也不说了，如还有问题，可以追问或者私信我，也可以查找或查找群“雄心雕旅‘。
希望我的回答对你有帮助，如果帮助到您，请随手点个满意哦~
想带5岁的儿子去丽江旅游，好的出行建议，，
就算心脏病，离死也远着呢，，，
出发地-丽江，乘坐飞机、火车，均可到达，，请根据情况选择！
云南地处高原，紫外线照射强烈信配，帽子围巾墨镜防晒霜必备！穿适合徒步的鞋！
从昆明到丽江，海拔逐渐上升，昆明1800米、大理2200米、丽江2400米，初到高原，会有不适感觉，但很快就会适应，心脏病患者，建议预先服药，以防止心脏不适，如果发病，赶快去医院，，高原医院，对治疗高原缺氧引起的疾病很有经验，，，
昆明-大理-丽江景点：
昆明：大观楼公园、西山景区、圆通寺、滇池公园、翠湖。 住宿在昆明国际青年旅舍，网上可以预定。
大理：苍山、洱海、三塔寺、剑川沙溪古镇、双廊镇、喜洲民居、鸡足山、大理古城洋人街。 住宿古城，客栈很多。
丽江：大研古镇、木府、孙坦尺玉龙雪山、黑龙潭公园。住宿推荐国际青年旅舍！
从丽江乘坐大巴，可以到达泸沽湖、虎跳峡。
如果去玉龙雪山，羽绒服必备，临时租用大衣，卫生状况不太理想！
丽江乘坐大巴，到达香格里拉，可以游览松赞林寺、普达措森林公园、住在中甸古城，客栈很多！
从香格里拉县，乘坐大巴，可以到达德钦县，在乘坐客车，可则高以到达飞来寺景区，住宿，观赏梅里雪山，建议第二天，乘车到西当村口，步行或者骑马进入雨崩村，雨崩村内进出需要四至五天，是这条路线的精华，，，
云南是旅游大省，这条路线非常成熟，吃住行也很方便，出行选择公共交通，住宿选择国际青年旅舍、吃法以当地小吃、一般餐厅为主，干净卫生便宜！假如几人结伴出游，不算门票，平均每人每天160元左右就够了
驾车路线：全程约521.2公里
起点：昆明市
终点：丽江市
