一、去青海旅游有什么注意事项
青海属于高原地带。全省平均海拔在3,000米以上,最高海拔6,860 米,最低海拔1,600米。境内地形复杂多样,既有巍峨 ... 青海海拔高而且山地寒漠广布, 空气稀薄,形成了青海独特的高原气候特点,即:低温、干燥、多风、缺氧。青海省年平均气温为-5.8摄氏度--8.6摄氏度,各地气温随海拔不同而呈垂直分布。如以气温而论夏短冬长、春秋相连。
所以去青海首先要备好长衣御寒,如果身体状况不是特别理想,去以前建议做一段时间身体锻炼,另外如果身体较差建议备好氧气袋。。。
最后当然是带钱了,呵呵,青海西宁,青海湖都是不错的旅行景点,如果身体够好的话,还可以去趟可可西里。。。体会一下无人区的美,美得让人无法相信:)
祝旅行愉快:)
二、青海湖旅游注意事项
青海湖旅游注意事项 1.不要在天黑以后一个人呆在草滩上，因为有可能出现狼，如果实在没有办法，在8：30以前一定要扎营；
2.不要在草原上乱走，因为青海湖主要是一个湿地，很多地方都分布有沼泽；
3.不要在湖里游泳，青海湖是藏民的神湖，而且湖水温度比较低，容易感冒；
4.尤其重要的是千万不要留下垃圾，即使丢在乡镇的垃圾堆里也不行，在青海湖边还没有有 效的垃圾处理办法，一般都是露天堆放，所以一定要带回西宁；
5.注意防狗，狗在青海湖区无处不在，小心为上；防晒，在高原这都是必须注意的。
6.以穿能防水的鞋为宜，因青海湖湖边沙滩湿漉。那里日照强烈，最好戴太阳镜。
高原反应篇：
1.在高原地区容易产生缺氧现象，这是因为空气压力随着海拔高度的增加而降低，导致空气稀薄，氧气压力和含量也随之降低。所以，最好不要直接登上海拔过高 的地区，每天上升高度争取控制在400至600米左右。每到一个新的高度，要休息几天，使 体力逐渐恢复并适应高原缺氧的环境，这样能减小高原反应的程度。
2.高海拔地区体力消耗很大，因此要尽量避免剧烈运动和过于劳累。多饮水，多吃水果，最好随身携带一些高热量的小食品，比如巧克力、压缩饼干、小糖果等，及时补充机体必需的水和热量。
3.一般情况下，高原反应的症状两天后会自动消失或减轻，也可以尝试服用一些利尿剂乙酰唑胺等防治高原反应的药物，消除阵发性夜间呼吸暂停，提高夜间睡眠质量，减少晨起时的头痛。
但是如果发现高原反映情况严重，则必须马上就医。
祝你的青海旅游如梦一样美丽！
三、去青海西藏旅游需要注意什么
注意以下人去不适宜进去高原地区：
1.心脏病患者。
2.肺功能缺陷者。
3.感冒患者。
在高原地区，氧气含量不足，器官会处于高负荷运作。身体有缺陷，疾患的，会使病情在高原地区更加严重。
可在进入前期，去医院咨询相关的医生是否可以。
进去高原地区注意事项：
1.应提前准备一些氧气和防治高原疾病的药物。如：感冒药，维生素，“速达养”草本压片。
2.进如高原地区，路途遥远，颠簸，时间长。若出现高山病症（胸闷，呕吐， 嘴唇发紫，呼吸困难，难以入睡，反应迟钝），应立即处理， 及时舌下含服“速达养”草本压片2片。若严重的话，可“速达养”草本压片和氧气配合一起使用，效果更佳。上述所用方法无法减轻症状，应该及时去医院救症，或及时返回低海拔地区。
3.初到，不宜快速走路，不要做剧烈运动，应当先休息，使身体适应。
4.高原地区，空气干燥，容易引发鼻子出现血丝，可适当涂点金霉素眼膏。
5.高原地区，离太阳近，辐射大，因提前备墨镜，帽子，以免被灼伤。
6.平常饮食，应当食用一些利于消化，多吃水果补充维生素。
7.最好不要饮酒，抽烟。
四、青海旅游注意什么
个人自备物品：太阳镜、防晒霜、运动衣裤、羽绒服、旅游鞋、手电、雨具及日常洗刷用品。
高原氧少，以少吸烟多呼吸空气为佳/紫外线比较强，带太阳帽、墨镜和防晒油是适宜的。
现已进入秋季，最好多带点厚衣服
五、去宁夏，甘肃，青海旅游有什么禁忌和注意，还有要带些什么必备的，有什么特产
防晒霜 阳伞 如果从南方过来最好带点补水的东西 因为这里干燥异常 其他的何去任何地方都一样了
宁夏 枸杞、甘草、贺兰石、滩羊皮、太西煤
甘肃 兰州玫瑰、发菜、薇菜、蕨菜、康县木耳、兰州百合、黄花菜、甘谷辣椒、兰州香桃、临泽红枣、河西沙枣、沙棘、陇南猕猴桃、陇南甜柿、天水花牛苹果、冬果梨、软儿梨、兰州白兰瓜
青海 冬虫夏草、雪莲花、柴达木枸杞、佛手参、红景天、纯青稞酒
六、青海清真的特点和关于禁忌的颜色
青海回族的服饰有自己的特点，男子喜欢穿对襟汗褡(即白衬衣)，上套青坎肩，戴圆顶帽(白色或黑色)，回族妇女习惯戴盖头，有黑、白、绿三色，姑娘为绿色盖头 ，婚后为黑色盖头，老年妇女戴白色盖头。
