去青海旅游有什么注意事项

   2023-08-02 16:53:27 admin210
核心提示:一、去青海旅游有什么注意事项青海属于高原地带。全省平均海拔在3,000米以上,最高海拔6,860 米,最低海拔1,600米。境内地形复杂多样,既有巍峨 ... 青海海拔高而且山地寒漠广布, 空气稀薄,形成了

一、去青海旅游有什么注意事项

青海属于高原地带。全省平均海拔在3,000米以上,最高海拔6,860 米,最低海拔1,600米。境内地形复杂多样,既有巍峨 ... 青海海拔高而且山地寒漠广布, 空气稀薄,形成了青海独特的高原气候特点,即:低温、干燥、多风、缺氧。青海省年平均气温为-5.8摄氏度--8.6摄氏度,各地气温随海拔不同而呈垂直分布。如以气温而论夏短冬长、春秋相连。

所以去青海首先要备好长衣御寒,如果身体状况不是特别理想,去以前建议做一段时间身体锻炼,另外如果身体较差建议备好氧气袋。。。

最后当然是带钱了,呵呵,青海西宁,青海湖都是不错的旅行景点,如果身体够好的话,还可以去趟可可西里。。。体会一下无人区的美,美得让人无法相信:)

祝旅行愉快:)

二、青海湖旅游注意事项

青海湖旅游注意事项 1.不要在天黑以后一个人呆在草滩上,因为有可能出现狼,如果实在没有办法,在8:30以前一定要扎营;

2.不要在草原上乱走,因为青海湖主要是一个湿地,很多地方都分布有沼泽;

3.不要在湖里游泳,青海湖是藏民的神湖,而且湖水温度比较低,容易感冒;

4.尤其重要的是千万不要留下垃圾,即使丢在乡镇的垃圾堆里也不行,在青海湖边还没有有 效的垃圾处理办法,一般都是露天堆放,所以一定要带回西宁;

5.注意防狗,狗在青海湖区无处不在,小心为上;防晒,在高原这都是必须注意的。

6.以穿能防水的鞋为宜,因青海湖湖边沙滩湿漉。那里日照强烈,最好戴太阳镜。

高原反应篇:

1.在高原地区容易产生缺氧现象,这是因为空气压力随着海拔高度的增加而降低,导致空气稀薄,氧气压力和含量也随之降低。所以,最好不要直接登上海拔过高 的地区,每天上升高度争取控制在400至600米左右。每到一个新的高度,要休息几天,使 体力逐渐恢复并适应高原缺氧的环境,这样能减小高原反应的程度。

2.高海拔地区体力消耗很大,因此要尽量避免剧烈运动和过于劳累。多饮水,多吃水果,最好随身携带一些高热量的小食品,比如巧克力、压缩饼干、小糖果等,及时补充机体必需的水和热量。

3.一般情况下,高原反应的症状两天后会自动消失或减轻,也可以尝试服用一些利尿剂乙酰唑胺等防治高原反应的药物,消除阵发性夜间呼吸暂停,提高夜间睡眠质量,减少晨起时的头痛。

但是如果发现高原反映情况严重,则必须马上就医。

祝你的青海旅游如梦一样美丽!

三、去青海西藏旅游需要注意什么

注意以下人去不适宜进去高原地区:

1.心脏病患者。

2.肺功能缺陷者。

3.感冒患者。

在高原地区,氧气含量不足,器官会处于高负荷运作。身体有缺陷,疾患的,会使病情在高原地区更加严重。

可在进入前期,去医院咨询相关的医生是否可以。

进去高原地区注意事项:

1.应提前准备一些氧气和防治高原疾病的药物。如:感冒药,维生素,“速达养”草本压片。

2.进如高原地区,路途遥远,颠簸,时间长。若出现高山病症(胸闷,呕吐, 嘴唇发紫,呼吸困难,难以入睡,反应迟钝),应立即处理, 及时舌下含服“速达养”草本压片2片。若严重的话,可“速达养”草本压片和氧气配合一起使用,效果更佳。上述所用方法无法减轻症状,应该及时去医院救症,或及时返回低海拔地区。

3.初到,不宜快速走路,不要做剧烈运动,应当先休息,使身体适应。

4.高原地区,空气干燥,容易引发鼻子出现血丝,可适当涂点金霉素眼膏。

5.高原地区,离太阳近,辐射大,因提前备墨镜,帽子,以免被灼伤。

6.平常饮食,应当食用一些利于消化,多吃水果补充维生素。

7.最好不要饮酒,抽烟。

四、青海旅游注意什么

个人自备物品:太阳镜、防晒霜、运动衣裤、羽绒服、旅游鞋、手电、雨具及日常洗刷用品。
高原氧少,以少吸烟多呼吸空气为佳/紫外线比较强,带太阳帽、墨镜和防晒油是适宜的。

现已进入秋季,最好多带点厚衣服

五、去宁夏,甘肃,青海旅游有什么禁忌和注意,还有要带些什么必备的,有什么特产

防晒霜 阳伞 如果从南方过来最好带点补水的东西 因为这里干燥异常 其他的何去任何地方都一样了

宁夏 枸杞、甘草、贺兰石、滩羊皮、太西煤

甘肃 兰州玫瑰、发菜、薇菜、蕨菜、康县木耳、兰州百合、黄花菜、甘谷辣椒、兰州香桃、临泽红枣、河西沙枣、沙棘、陇南猕猴桃、陇南甜柿、天水花牛苹果、冬果梨、软儿梨、兰州白兰瓜

青海 冬虫夏草、雪莲花、柴达木枸杞、佛手参、红景天、纯青稞酒

六、青海清真的特点和关于禁忌的颜色

青海回族的服饰有自己的特点,男子喜欢穿对襟汗褡(即白衬衣),上套青坎肩,戴圆顶帽(白色或黑色),回族妇女习惯戴盖头,有黑、白、绿三色,姑娘为绿色盖头 ,婚后为黑色盖头,老年妇女戴白色盖头。

 
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