我今年刚参加过图途旅行额济纳路线，在出发之前旅行社提供了这么一份出行建议，个人觉得还是在旅行中非常实用，仅供参考。1、青海省早晚温差大，夜间温度低，建议带短袖、长袖、长裤、皮肤风衣、冲锋衣外套及一套保暖衣物等；2、青藏高原的紫外线比较强，请做好防晒措施，预防晒伤和中暑；3、初入高原有轻微不适应是正常现象，无需过于紧张，放松心情，注意保暖和避免剧烈运动，一般一两天就能适应；4、建议带上一个保温水杯，温水能够让你保持更好的状态，并且更好的预防腹泻；5、一份好的心情。
2023-11-04 02:01:09
admin1720我今年刚参加过图途旅行额济纳路线，在出发之前旅行社提供了这么一份出行建议，个人觉得还是在旅行中非常实用，仅供参考。1、青海省早晚温差大，夜间温度低，建议带短袖、长袖、长裤、皮肤风衣、冲锋衣外套及一套保暖衣物等；2、青藏高原的紫外线比较强，请做好防晒措施，预防晒伤和中暑；3、初入高原有轻微不适应是正常现象，无需过于紧张，放松心情，注意保暖和避免剧烈运动，一般一两天就能适应；4、建议带上一个保温水杯，温水能够让你保持更好的状态，并且更好的预防腹泻；5、一份好的心情。
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