我去过云南~很不错~当时也提前搜集了一些资料存着~但是已经不记得出处了~转贴给你吧~然后括号里补充一些我的建议~祝你玩好~ 1、地处云贵高原，日照强，室外紫外线照射较强，注意防晒，带好防晒用品，墨镜；
2、每天早晚温差较大（5-18摄氏度），请注意着装，预防感冒；多喝水，吃水果，防治脱水；【夏天衣服不可少，外套也一定要带上一件，面料防水也有点保暖的最好】
3、中甸海拔较高，注意休息，以防出现高山反应；【准备点药，那边也有卖的，我当时有点小反应，不严重，没吃药，不要跑太快就行，不舒服就休息一下】
4、版纳地区地处亚热带，气候比较闷热潮湿，多雨，请注意携带雨具；【这些地方虫子会有，一般不在山林的地方都还好】
5、山下缆车站旁，备有防寒服装及氧气包出租，客人可根据自身的需要租用；在缆车站排队时，则请注意跟紧前面的人员， 防止被别的旅游团或游客插队，造成自己和全团久等，耽误行程；【根据我的经验，一般不需要额外加氧气~自己穿外套也够用~】
6、在中甸地区自费骑马或骑牦牛拍照时，请注意安全，要听从主人安排指导，切勿做出惊吓牲口的行为，以免给自己造成伤害；
7、旅游摄影时，要注意安全，不要到有危险的地区拍摄或攀爬；（ 水边、桥边或悬崖边 。）
8、版纳地区注意饮食（当地以酸辣口味为主、凉菜居多）；【昆明可以吃吃有名的过桥米线】
9、在选购旅游纪念商品、当地土特产时，请注意货比三家；同时注意不要随意去动摆设的样品，以防意外损坏；
10、注意准备一些个人用的常用药品，以备不时之需；
11、 注意妥善保管个人的贵重物品，照顾好随身物件；
12、在旅游时，注意环境保护、尊重当地少数民族的风俗习惯；【这点要注意，不要违反了别的民族的禁忌】
13、在旅游过程中，听从当地导游和全陪的安排，遵守时间，以便顺利完成整个行程。
14、云南是一个少数民族聚居的地区，所以尊重地方的民族习惯是我们必须要做到的。因此 在旅游中一定要认真听从导游的讲解，不但能够让您了解到和少数民族交流的注意事项，而且 可以增长您的知识 ，增加旅游的乐趣！！【这个很有必要，云南导游是实力派，认真听导游讲很有收获的】
15、云南特殊的气候适宜 多种花卉的生存，所以樱肢鲜花、干花绝对是您从来没有见过的便宜，建议您可以多看一饱眼福，但是因为鲜花的保质期限不长所以提醒您不要购买太多的鲜花！！【如果搭飞机回家的话，可以买些鲜花，放家中或送人都行；买种子也行】
16、因目前少数民族聚居区（如大理、丽江、版纳等）旅游购物市场管理不是太规范，所以旅途中在这些地方一定不要盲目买东西。 【这个自己把握吧，有特色的东西可以淘一淘】 补充一下，云南的玉一般是缅甸那边过来的，本地不产，比较便宜~值得淘一淘~云南茶叶也非常值得买，推荐滇红~当时是在那个七彩云南买的，好液握像是云南官方指定点，那里有个庆丰祥的，我是那里买的，有点贵，但闹颂庆是质量不错~味道也不错~还请后来去玩的朋友帮我又带过一次~产花的地方精油也多，女孩子可以酌情买一买~价格是比外面便宜的~云南的药材也蛮多的，这就根据需求购买了~还有一些小东西，手工布艺类的什么披肩啦，饰品啦，很民族风的一些玩意儿，到处可以淘，总之那次跟几个朋友去一趟云南玩的很乐呵~只要做点功课就够了~祝你好运~~~
旅游须知 云南气候具有低纬气候、季风气候、山原气候的特点。地理位置特殊、地形地貌复杂。全省气候类型丰富多样。有北热带、南亚热带、中亚热带、北亚热带、南温带、中湿带和高原气候区共7个气候类型。相当于我国从海南岛到黑龙江之间的年均温差。呈现出热、温、寒三带共存的多样性气候。主要特征：1、气候的区域差异和垂直变化十分明显。“一山分四季、十里不同天”就是云南多样性气候类型的写照。2、年温差小、日温差大。3、降水充沛、干湿分明。
一、昆明衣着参考与风味小吃：四季无寒暑，只需带轻便、宽松的服装，加上一件御寒的外衣。特色小吃有：过桥米线、四喜汤圆、太师饼、小锅米线、什锦凉米线。旅游工艺品：牙雕、傣锦、傣家竹编、玉器干花、云烟、云南白药等。
二、大理衣着参考与风味小吃：大理属高原型季风气候，无严冬酷暑。带几件秋衣很适宜。特色小吃：白族三道茶、沙锅鱼、邓川乳扇、酥油茶、下关沱茶、蘑菇帽、大理雪梨等。旅游工艺品：白族扎染、蜡染、剑川木雕、屏风等各少数民族织品、工艺品和滇藏各地特产。
二、 丽江衣着参考与风味小吃：属高原型西南季风气候，气温偏低，日间气温变化大，有“一天过四季”之说。 最好带短袖衫、毛衣、外套。因为那里中午热、早晚很冷。特色小吃：丽江粑粑（千层饼）、鸡豌豆粉、菌类等。旅游工艺品：东巴木雕、油画、铜器、海棠轿雹果、雪茶等。
三、版纳衣着参考与风味小吃：属热带雨林气候。四季凉爽宜人，着衣可简单舒适。特色小吃：傣味菜，哈尼族饭、香茅草烤鱼、竹虫、槟榔等。旅游工艺品：傣族彩绘木雕、傣族织锦、竹编、热带干果蜜饯、缅甸玉、茶叶（普洱茶），这里没什么固定价格可尽量侃价。
四、香格里拉衣着参考与风味小吃：迪庆高原地处高海拔地区，平均海拔3300米。又因处在横断山脉环抱、地势复杂多变。一日之间温差极大，有“一天有四季”之说。所以游客一定要带够御寒衣物。特色小吃：酥油茶、琵琶肉、藏式糕点等。旅游工艺品：冬虫夏草、雪茶、酥油、雪莲花、藏红花、苏里玛酒、小凉山苹果、木碗、木盒、松饵、藏刀、民族服装、藏族工艺品、藏式木器、麝香等（注意购的朋友最好开张工艺发票可以解决一些麻烦，藏刀不能带上飞机但可以带上火车或从邮局寄走就行了，不要冒被安检没收的危险。
友情提示：到云贵高原旅游请带好足够的御寒衣物、雨衣或雨伞、运动鞋、感冒药、肠胃药、防虫膏药、防晒油、太阳帽，墨镜、晕车船药等个人用品。丽江不能使用招商行的卡，可以用中国银行卡。丽江早晚透心凉、建议毛衣、外套加风衣。当地饮水为用冰雪融水，寒气较重。如身体虚寒建议还是喝瓶装水为宜。丽江古城里艺术家云集，有很多有特色的纳西族手工艺品、琳琅满目。记住了不要乱买玉器，基本上没有真的。古城液码的夜晚别忘了去欣赏被称为中国“音乐活化石”的纳西古乐（自费）。旅游忌讳：丽江当地以纳西族为主。纳西族禁止向水源、河中丢垃圾、废物、吐口水等，禁止破坏及砍伐水边的树木。在屋里，不能坐在门槛上、不能向水塘内吐口水。彝族：忌用脚蹬锅庄石，不能跨闹帆哪过人家火塘。对小孩忌用“漂亮”“胖嘟嘟”“重”等赞美词。进彝家要坐在火塘上方客座，不能做错。禁食马、骡、狗、猫、猴肉。傈傈族供奉祖先的屋角之物忌随便移动，忌坐门槛，禁止破伐神树及伤害布谷鸟，忌食马、骡、狗肉等。
景点海拔高度：
玉龙雪山 ---5596米 丽江古城 -------2416米 云杉坪 ------3205米
白水河 -----2950米 甘海子 ---------3100米 玉峰寺 ------2760米
首先恭喜你 选择了一个很好的旅游目的地 当地旅游有很多好玩的，就像你说的 神秘 云南的气候属于亚热带的气候，省会昆明 是个有名的春城，一年 四季如春，西双版纳能让你领略热带之美，玉龙雪山又能让你体验高原 雪山的壮观，石林的地貌世界一绝，当地除了在西双版纳之外 没有什么特别注意的地方 ，由孝做于地处热带，比较炎热，昆虫比较多了特别要注意的是蚊虫的叮咬，至于少数民族 您可以上百度上搜一下，会有很多介绍，由于近年来对云南旅游的大力开发，当地人已经接受很多的旅游者带来的风俗习惯，没有和古老的礼仪讲究了，但也是要有主意的地方，比如白族的三道茶，等等真是太多了 没有办法一一给你列举，饮食方面如果你是南方人 没有什巧稿衡么担心的，要是您是北方人的话 您可要注意您的饮食了 因为南方人的饭量比较小 而且大米较东北来说，显然没有北方的米那么香，很容易造成吃的不会很好了，至于购物嘛·~~云南的玉敬野石很出名，咖啡，当地有个七彩云南 是个很有名的店·去里面逛下 相信 您一定会有不小的收获，再有就是云南的花市··那里的花琳琅满目，但您也别担心，他们会有出售干花的，形状如同鲜花，只是脱去水分，会保持很久。。。。。对了 忘记提醒您，玉龙雪山会有点冷 一般维持在10°C 左右，您要带件外套前往，或是到了之后租用件大衣，还有就是 在玉龙雪山脚下，有一家温泉很不错， 您想象一下，温暖的 快要把你融化的温泉，你的面前是圣洁的玉龙雪山，要是冬天还会见到下雪，抬头就是蓝的就要滴下来的蓝天。。。。。。。。是不是很美》？、希望对您有用，祝你有个美好的假期~
1、云南每天早晚温差大（12~15℃），请注意着装，预防感冒；气候较为干燥，外出时请多注意喝水补水；
2、云南地处云贵高原，室外紫外线照射较强，注意防晒，带好防晒用品；
3、丽江、香格里拉、德钦等地海拔较高悔枣，注意休息，以防出现高山反应；
4、丽江玉龙雪山下缆车站旁，备有防寒服装及氧气包出租，客人可根据自身的需要租用；在缆车站排队时，则请注意跟紧前面的人员，杜绝被别的旅游团游客插队，造成自己和全团久等，耽误行程；
5、在丽江、香格里拉、德钦等地地区自费骑马或骑牦牛拍照时，亦请注意安全，听从主人安排指导，切勿做出惊吓牲口的行为，以免给自己造成伤害；
丽江葵花宝典中描述，其中拉市海的马最为温顺，在香格里拉骑马则注意不要剧烈运动防止高原反应。
6、旅游摄影时，请注意安全，不要到有危险的地区拍摄或攀爬；
7、在选购旅游纪念商品、当地土特产时，请注意货比三家；同时注意不要随意去动摆设的样品，以防意外损坏；
8、8月中旬~9月云南的大致气温：链粗昆明19~28℃，大理：18~28℃，丽江：16~28℃。
9、在海拔2800米以上地区不要走太快，否则会有缺氧的感觉，不要迷信和依赖氧气，不要棚前镇过分紧张，多做深呼吸。
10、昆明、大理、丽江属高原型西南季风气候，昼夜温差很大，夜晚气温偏低。
11、随身携带品：短袖T恤、外套、防晒品、雨具等。
最近云南在下雨，天气比较晾，早晚穿外套，绝纤皮中午长袖T恤就够了~~
不久前竖裤我刚刚从云南旅游回来，一点点建议，希望能帮到你~~
物品方面，除了带上足够的钱^^，因为云南天气已经较凉，紫外线又比较强，所以一两件外套、一顶大檐帽子和护肤用品、防晒霜、润唇膏必不可少。
玉龙雪山的冰川很漂亮，没雪的季节就接触不到雪，只能近距离看到其他的山峰上的积雪，当你在一霎那发现一座雪山出现在你面前时的那种感觉，只有真正到了那里，你才能感受的到。
**建议：如果身体素质好、不是说特怕冷的话，穿一件外套足够了，不用租大衣和氧气，完全没必要...
去丽江，如果想安安静静的给疲惫的身体放个大假，那最好住在束河古镇，那里人少、文化底蕴也深，是个放松心情的好地方，虽然大研古城比束河大也热闹，但人挤人，已经太商业化了，去看看就好....
玩的话，近的可以去玉龙雪山（雪山山脚下还有牦牛坪、玉水寨、东巴谷等）、黎明，别忘了一定要去拉市海骑马走茶马古道，11月份以后还可以在湿地看成群的水鸟，那里的风景真是美，但时间充足就一定要去香格里拉、梅里雪山、虎跳并差峡和泸沽湖，虽然路途遥远且颠簸，但非常值~~
最后祝你旅途愉快，收获多多^^
