我们要根据情况来变化ISO，比如白天和晚上ISO肯定是不一样的，室内和室外肯定也是不一样的，太阳底下，树底下也是不同的。一般来说，白天，常规的ISO在200-400之间，晚上的话可以800-1600之间，具体也是看你的相机而定，价位高的相机，在高ISO的表现下依然会非常出色（例如一些高端的全幅机）
明亮的环境下，白天，室外，光线是肯定不错的，哪怕是阴天，开个ISO400也是不成问题的，如果是大太阳底下的话，ISO200甚至100也是有可能的。ISO越低，光线就会越少，因为光线非常的好，所以我们需要设置比较低的ISO，来获得比较暗的光线和比较好的画质。
在晚上，光线不足的情况下，或者在室内，没有办法开灯，都需要调高ISO，因为光线不够，低ISO拍出来的照片也许会有抖动，也许偏暗，所以我们牺牲画质，哪怕存在噪点，把照片拍清晰才是最重要的，所以我们可以把ISO开的高一些，例如800-1600，甚至更高。
如果你追求画质的话，ISO一定要设置的足够低，如果有条件的话，当然了，其实ISO50、ISO100、ISO200的画质差别并不是特别大，除非你要把照片放的特别大，才会有明显区别，当然了，ISO200、ISO400、ISO800、ISO1600如果差距很大的话，效果就会差很多。
