尼康D7000调整对焦点模式（单一对焦点和多个对焦点）的步骤如下：
1. **打开相机并设置拍摄模式**：首先，确保相机已打开，并将拍摄模式选择在M（手动）、A（光圈优先）、S（快门优先）或P（程序自动）模式中的任意一个档位。
2. **选择自动对焦模式**：在机身的镜头左下侧，找到AF开关并将其拨到AF挡（自动对焦），确保相机处于自动对焦状态。
3. **调整对焦模式**：按下机身上的AF模式按钮，并旋转副指令拨盘。在旋转过程中，取景器或控制面板中显示的AF区域模式会循环变化。根据需要，选择单一对焦点（如单点对焦）或多个对焦点（如多点对焦）模式。
4. **调整对焦点位置（如适用）**：如果选择的是多点对焦模式，并且想要调整对焦点的位置，可以使用机身上的多重选择器（通常位于相机背面的一个较大圆盘）来移动对焦点的选择框，直至它对准你想要对焦的区域。
5. **确认设置**：完成上述步骤后，检查取景器或控制面板，确保对焦模式和对焦点位置已按预期设置。现在，你就可以根据设置进行拍摄了。
请注意，上述步骤基于尼康D7000相机的标准操作流程，但不同用户可能对相机的熟悉程度不同。如果你在实际操作中遇到困难，建议参考尼康D7000的官方说明书或在线教程，以获得更详细的指导和帮助。
