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拍摄室内体育什么镜头最合适(运动会拍摄什么角度最好)

   2023-01-26 05:00:06 admin56
核心提示:1. 运动会拍摄什么角度最好身高体重指数(又称身体质量指数,英文为Body Mass Index,简称BMI)计算公式为: 体重(公斤)除以身高(米)的平方 (BMI = 公斤/m2)例如:一个人的身高为1.75米,体

1. 运动会拍摄什么角度最好

身高体重指数(又称身体质量指数,英文为Body Mass Index,简称BMI)

计算公式为: 体重(公斤)除以身高(米)的平方 (BMI = 公斤/m2)

例如:一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75x1.75)=22.2

成人的BMI数值(中国标准):

过轻: <18.5

正常: 18.5 - 23.9

超重: 24 - 27.9

肥胖: >=28

(世界卫生组织WHO标准:18.5 - 24.9是正常)

另,腰围: (cm)

男性:<=90公分

女性:<=80公分

关于健身,你一周训练几次比较好?

关于一个星期锻炼几次比较好,说的严谨一点是需要根据不同的练习水平、不同的训练周期、不同的训练目的和不同的恢复条件来决定的。说的通俗一点,就是要因人而异。

一般来说,对身体上某一块肌肉或某一个部位来说,相隔的训练时间至少要休息48小时以上。如果训练强度大或要完全恢复,则需要72小时以上。之所以需要休息,是根据人体内的生理因素,提供休息和营养等条件来决定的。因为锻炼后良好的恢复,才能保证获得最佳训练效果。

针对不同训练水平的一周练习次数安排

初级水平:(3-6个月训练)

对于初级水平的训练者建议一周锻炼3次,练一天休息一天。比如一三五或二四六,不多练,也不少练,有规律的安排。如果休息一天后还是感觉肌肉酸痛或不适,可以再多休息一天。

如果是重点减脂的练习者,可以在每周三次力量训练后的休息日里,安排1-2次30-60分钟的有氧运动(比如,慢跑、快走、骑车等),不过必须要保证每周休息2天。

中级水平:(6-12个月训练)

对于中级水平的训练者建议一周锻炼3-4次,可以每周将身体每块肌肉锻炼2次,不过还是要保证训练后给身体一定恢复时间。

高级水平:(训练一年以后)

高级水平的训练者可以根据自身条件,来安排适合自己的每周练习次数。

2. 拍摄运动会用什么镜头合适

75-300是长焦镜头,通常用于拍摄较远的物体,比如运动会、舞台、生态动物、人像等摄影。

3. 运动会拍照角度

回答:运动会200米必须是蹲踞式起跑。国际田联规定:400米包括400米以下的径场项目,都属于短跑项目,所以必须要用蹲踞式起跑,在跑200米时,起跑器的安装最好放在跑道中间靠右侧的地方。而且安装的方向,要对准你所在跑道左侧跑道线的切点上(这样可以少跑一点路程),跑200米弯道时,不能用最高速度去跑,而要用95/100的的速度去跑,因为跑弯道时有离心力的产生。如果用全力会消耗掉你大量的体能,这样对后程是不利的。谨供参考!

4. 运动会用什么镜头

1、广阔的绿茵场,是为你们搭建的舞台。张扬吧,年轻的心,我们将为你永远喝彩!

  2、一年一度的运动会如期而至。“沙场秋点兵”的壮阔,想必给了我们难以言喻的激情。

  3、运动会中,一幅幅画面,一个人镜头,都跳跃着我们青春的身影,让人感奋、激动。我们会发现,运动会的一切都是美丽的。

  4、不要掉泪,不要屈服,哪怕胜利永远只是个未知数。跌倒了,不要放弃,爬起来,继续努力前进!因为如果放弃,虽不会再摔跤,但是永远不会前进半步!

  5、一根小小的木棒,连接的是团结和友爱,一根小小的木棒,传递的是勇气和力量,一根小小的木棒,演绎的是奋斗和拼搏,加油吧!让这激动人心的时刻,一直回荡在我们心中!

  6、大海如此的浩淼,鼓声多么美妙,运动员们,你们不再像平时那样渺小,我们默默的祈祷,以你们为骄傲,我们会永远为你们叫好。

  7、步子迈开,让我们飞驰在红色跑道上,用我们的泪水和热血,更改历史的记录,起立吧,歌唱吧!为我们的勇士加油!

  8、不为鲜花的围绕,不为刹那的荣耀,只有执着的信念,化作不停的奔跑,心中燃烧着梦想,脚下不停的步伐。

  9、看,终点就在眼前,听,同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前,用你的荣誉带给我们希望。

  10、红色的跑道上,条条跑线跃然于上。健儿们飞奔着,飞奔着,双手摆动着青春,双腿凝聚着力量,与空气磨擦出力与美的火花。两边是呐喊助威的拉拉队,眼前是飞动的终点绳。红色跑道上的道道闪电,向前,向前,向前,用力撞向紧绷的终点绳,把记录刷出新的一页,加油!

5. 拍的运动有哪些

推镜头

当把变焦镜头的变焦环从广角调至长焦时,形成画面框架连续向前运动的效果,我们称其为“推”镜头。其主要特点:随着画面镜头的向前运动,观众视点随之向前运动,画面景别连续由大到小,突出了重点形象或者主体人物,使原来画面中不明显的景物,在镜头的向前运动中,被逐渐的显现出来。

2、拉镜头

拉镜头有利于表现主体和主体所处的环境之间的关系。它使画面从某一被摄主体逐步拉开,展现出主体周围的环境或有代表性的环境特征,最后在一个远远大于被摄主体的空间范围内停住,也就是在一个连贯的镜头中,既在起幅画面中表明了主体形象,又在落幅画面中表明了主体所处的环境,这种从主体到环境的表现方法是一种以点到面的表现方法,它既表现了此点在此面的位置,也可以说明点与面所构成的关系。

3、摇镜头

① 展示空间、扩大视野、能够介绍或交代同一场景中两个主体的内在联系

② 利用性质、意义、相反或相近的主体,通过摇镜头把它们连接起来表示某种暗喻、对比、比例、因果关系

③ 便于表现运动主体的状态、运势、运动方向和运动轨迹,对一组相同或相似的画面主体用摇的方式让它们逐个出现,可形成一种积累的效果

④ 可以用摇镜头摇出意外之象制造悬念,在一个镜头内形成视觉注意力的起伏

4、移镜头

移动摄影使摄影机的拍摄方式更加灵活,摄像机可以多角度、多景别、多构图的对一个空间进行立体的多层次的表现,使观众对空间有一个完整的认识。特别是在表现大场面、大纵深、多景物、多层次的复杂的场景和画面时,移动摄影往往比其他的拍摄方式显得更加得心应手和游刃有余。

5、跟镜头

在跟镜头画面中,被摄对象的位置相对固定,观众与被摄对象之间的视点相对稳定,形成一种动态主体的静态表现方式,使动体的运动连贯而清晰,有利于展示任务在动态中的生态变化和性格特点。它能突出主体,又能交代主体的运动方向、速度、体态及其与环境的关系。

6. 升降镜头

① 升降镜头有利于表现高大物体的各个局部,有利于表现纵深空间中的点面关系

② 利用镜头的升降可以实现一个镜头内的内容转换与调度,常用以展示事件或场面的规模、气势和氛围

③ 升降镜头的升降运动可以表现出画面内容中感情状态的变化

随着影片需求的不同,使用的镜头也有所不同。在使用镜头前,详细的分析每一个镜头的功能和特点,熟练掌握之后不仅可以单独的使用一种镜头,还可以将所有镜头结合起来一起使用。

 
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