看了下。楼主的相机的型号和参数。
应该说你拍运动照片还可以。只要不是非常快的就行了。
拍摄运动速度快的物体的时候需要你把快门速度调节到比较高的。如果只是拍摄NBA这样的动作的话。快门不用太快1/200秒就可以了。我看了。楼主的相机是部分手动的。可以调节快门时间，你看看说明书，把快门时间调节好了。当然了光这一点是不行的。快门速度提升了。但是整体的照片效果会发暗。是因为近光不足。需要把光圈调大。这样就可以了。楼上几位说的也是一种方法，就是调节ISO的数值。这个很有效果。很专业的相机都是这么来拍摄的。因为他们的降噪效果不错。所以敢把iso的数值调节到很高。而不怕。但是咱们这个就不行了。你最高调节到200就已经是极限了。再高的话，画面就不行了。很多噪点的。
综上，你把iso的数值调节到200一下，100以上。快门速度在1/200左右就可以了。光圈数值调节在2.8左右。你的可以满足以上的条件的。是拍摄试试。找找感觉。不行的话，再调节适当的数值就可以了。
希望我的回答对你有帮助~~
