室内摄影或棚拍，从字面上理解，应该是两层意思。一个是室内摄影，一个是棚拍。实际上室内摄影可以分为自然光拍摄与灯光拍摄，如果是在自然光条件下拍摄，室内的光线使用与在室外拍摄是有差别的。室内只有从窗户照射进来的光线，光线有些暗，就需要调整光量度，而调整光线的通光量，主要是调整光圈与快门。使用2.8的光圈，是很有必要的，因为2.8的光圈大，通光量多，在曝光控制中，光圈就像室内的窗户，开的窗户大，就比小的窗户，进入的光线多。而棚拍，就是在摄影棚进行拍摄，摄影棚一般都有专业的影室闪光灯。由于是电子闪光，光线的亮度比较强，在摄影棚拍摄经常用两个或更多的灯，由于光线亮，一般都是使用快门100或125分之一秒，光圈一般都摄影8以上的，所以棚拍是用不上2.8光圈的。
既然是室内棚拍，我理解的是你的光线是完全可以自由掌控的，在这样的条件下是否使用F2.8的光圈取决于你是想拍出什么样的照片，光圈越大景深就会越浅，背景就会被虚化掉，相对主体的锐利也会下降。所你是否可以用大光圈（F2.8算大光圈了），取决于一下几种情况:
1.如果你的拍摄主体离背景很近，甚至是挨着的，以现在的镜头的素质F2.8的光圈完全可以拍出主体清新锐利的照片。
2.主体离背景较远，而你有想拍出主体更被都清清晰的照片，那么F2.8就达不到这样的效果，你需要将光圈调小，或者主体离背景更近，反之你正好想虚化北背景，则完全可用
在室内拍人像，会有各种不同灯光，你会事先调整白平衡么？怎么调？还是等后期调整？
谢谢邀请。在室内拍人像，如果有各种不同灯光，这些灯光且复杂而又不断在变化着的，灯光变化，色温也随之发生变化，所以是无法调至正确的白平衡。还不如设为自动白平衡为好。因为相机的自动白平衡能正确识别3000K至7000K。当然，超过这个范围，照片就会出现就会偏冷或偏暖了。如果你对现场光源把握不准，我还是建议使用RAW格式拍摄，这样你在拍摄时就可以忽略白平衡设置了，白平衡设置错误与否都无关紧要，因为RAW格式拍摄，后期是可以任意改变白平衡模式而不影响画质的。不管拍室内人像或者风光等，我的观点是，白平衡后期调整为宜。
室内拍摄，除非是摄影棚、写实记录生活的照片，不然肯定要先设置白平衡，它是实现照相机拍的照片能准确反映被摄人、物的色彩状况，有手动设置和自动设置，一般手动设置更好点，比较精确，自动设置比较快捷。有时候我们想要拍出的照片比较暖或者冷，也会调节白平衡，可以实现把阴天拍出暖洋洋的效果，或者把早上拍出中午的感觉，或者把中午拍出日落的感觉。值得提一下的是，现在手机白平衡自动设置比较牛。
