不管什么年纪，拍摄姿势是拍照中必不可少的。那么中年女性的拍摄姿势，怎么能做到优雅大方呢。不卖萌，不张扬，低调还能彰显知性美，今天摄影自学班就来跟你分享，适合中年女性的6个拍摄姿势。
一、一手在上一手在下的柔美
低头笑而不语的成熟感，双手一上一下的柔美，有很强的动感。我们都说女性以柔为美，那么在拍摄姿势上，不管是身体还是胳膊，尽量都不要出现直角的弧度，因为这样会使肢体僵硬，也就不柔了，所以要放松，柔和一些，无明显摆拍痕迹。
上图摆拍痕迹就很明显，而且胳膊展示也很刻意，僵硬的大直角胳膊，没有了柔美感，更像是流水线拍摄。
二、学会依靠尽显放松
靠门靠树，有能依靠的地方，要学会依靠，因为这样会使人放松下来，人放松了之后，就会自然。像上图，靠着门，扇着扇子，很惬意放松，优雅地望着前方，大方得体。我们拍摄的时候，如果拍摄拘谨肢体就会变得僵硬，表情不自然。
三、张开双臂
上图是一张双臂没有打开的照片，我们完全可以看得出来人物手部的拘谨，不知道怎么安放双手，也是我们拍摄姿势中的一个难点，人物被花朵团团包围着，这样的拍摄姿势，似乎没有与花朵融在一起，更像是两部分。把双臂打开，效果就会有大不同。
张开双臂，拥抱自然，人物显得很大气，有一种开门迎客的热情，张开双臂不仅可以打破双手握在一起的拘谨，也会让人物与环境融和在一起，不被分开。
四、闻花香
闻花香一直都是一个经久不衰的拍摄姿势，像上图一样，还可以用花来做前景，丰富画面的层次，人物看向镜头，满满的故事感。
五、看树叶
看树叶，看花朵，不管看什么，都会帮助人物缓解尴尬，这样的拍摄姿势，我们也可以说是借助道具的一种，让手有地方放，让眼神不空洞，画面意境，达到我们知性美的效果。因为年龄的原因，我们尽可能地不要卖萌，比耶，又蹦又跳，这样会不美观，也和我们的气质不符合。
我们这个看树叶的姿势，要注意一个看的角度，尽量不要低头，免得出现双下巴，还有不要太仰，拍出大鼻孔，侧颜稍微仰拍的角度即可，这样可以展现人物的面部轮廓，让画面更立体。
六：做采花状态
与其说是拍摄姿势，我们更不如说是生活的抓拍，艺术都是源于生活，这样才不会显得刻意。在拍摄风景和花朵的时候，我们要注意画面的颜色不要过多，这样就会乱的。
摄影自学班总结了9个，浅显易懂的拍摄姿势。适合所有爱拍照的女性，我们用拍摄的方式留住美好的光阴吧。
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