1. 炒花格的做法
一、原料
主料 蛤蜊适量
辅料 豆腐适量, 柿子椒少许, 葱少许, 食盐少许
二、豆腐炒花蛤的做法大全
步骤1
蛤蜊肉洗净,最后一次洗蛤蜊肉的水留用
步骤2
豆腐切小块,开水煮去卤水味。青椒切段,大葱切段
步骤3
油烧热,放一粒八角、葱段、青椒爆香,放豆腐、洗蛤蜊的水、盐炖至豆腐入味,最好放蛤蜊肉再烧开即可
2. 花嗝怎么炒
1、一斤新鲜花蛤用盐水清泡吐沙,之前有一个小诀窍,花蛤倒入盆里晃一分钟,把花蛤晃晕了再用盐水泡,方便更快的吐沙。
2、蒜切片,姜切小片,小米椒切粒,根据个人口味,小米椒我切了3根,爆炒出来我已经觉得很辣了。
3、香葱,香菜切段备用。
4、一个小时后把花蛤再次清洗3遍,直到水变清澈。
5、大火把锅加热,不放油,直接倒入花蛤,使其受热张嘴。
6、沿着锅边倒入料酒,加热花蛤的同时可以去腥。一会你将见证奇迹的时刻,花蛤一个个张开了嘴。
7、待花蛤张嘴后,把花蛤单独盛放盘里。
8、干炒花蛤的汤汁不要倒,单独存放盆里,一会留着有用。
9、提前调制水淀粉,等会勾芡用,量不要太多。
10、热锅冷油,中火,油热后,放入切好的蒜片,姜片,小米椒,爆香。
11、再加入一勺生抽,一勺耗油,倒入水淀粉勾芡,待汤汁浓缩冒小泡泡,倒入开口的花蛤。
12、花蛤下锅转大火,快速爆炒,然后加入干煸时的汤汁,使其每一个都能均匀的裹上汤汁。
13、不需要翻炒太久,香味沁入后加葱段,香菜翻炒,翻炒7-8下断生即可。
3. 花格的做法及营养
淡菜好。
沿海地区称它为海虹,也有人称它叫“淡菜”,其实它是一种贝类,跟蛤蜊的口感相差很大,唯一有一点不同的就是,海虹没有沙子,因为一般的海鲜贝壳类都难免会有一些沙子在里面,但是海虹就没有了,吃起来让人很放心,不过清洗的时候,就有些麻烦了。
淡菜非常的美味,味道鲜美,而且营养丰富,它的做法也非常的简单,只要煮熟就可以了,可以算得上是一种高蛋白低脂肪的美食海鲜了。关键是它的价格很便宜,可以说是好吃又不贵,但是它的味道并不比贵海鲜吃,被称为是最便宜的海鲜。
海虹可以人工养殖,产量特别大,收获之后又不易保存,所以就会被做成干货。一般海鲜做成干货的时候都会撒盐,但是海虹不需要,直接煮熟做成干货即可,所以称为“淡菜”。
淡菜的营养价值很高,含有人体所需的8种氨基酸,大大高于鱼虾鸡蛋,不饱和脂肪酸的含量也高于牛、羊、牛奶,被称为“海中鸡蛋”,淡菜的价格很便宜,和花蛤差不多,且味道比生蚝还要鲜美,所以海边的人最喜欢吃淡菜了。
4. 炒花咯怎么做
用料
花蛤 500g酸菜 100g葱 适量蒜头 适量姜片 适量辣椒 适量生抽 20g料酒 10g盐 2g
做法步骤
1、买来的花蛤先用淡盐水浸泡三四个小时。
2、酸菜切段。
3、香葱切成葱花、蒜头切成小丁、姜片切丝、辣椒切丁。
4、炒锅倒入适量水,煮开之后加入花蛤,煮到花蛤开始开口立即关火,将花蛤捞出来。
5、倒掉锅里的水,热锅下油,稍微加热之后放入香葱、蒜头等,炒出香味。
6、加入酸菜,中火炒1分钟。
7、生抽、料酒 和盐混合均匀。
8、把花蛤倒入炒锅中,翻拌几下。
9、加入生抽等调味,翻炒均匀即可。
10、最后装盘就可以食用啦。
小贴士
1.花蛤先用盐水浸泡,炒之前先煮开都是为了去掉花蛤中的泥沙。 2.调味可以根据自己的口味进行调整。嗜辣的加入辣椒爆炒会更香。
5. 怎么炒花格
主料:鸡蛋适量、面粉适量、蛤蜊适量、扇贝边适量、木耳适量、香菇适量、西红柿适量、豆腐适量
调料:葱适量、姜适量、香菜适量、盐适量、五香粉适量、色拉油适量
做法步骤:
1.首先将适量蛤蜊洗净待用。
2.然后将适量香菇切成薄片,适量木耳泡发后切丝,适量豆腐切小片。
3.再然后适量扇贝泡一会,洗掉泥沙。
4.之后适量西红柿切小块。
5.再之后适量姜切丝,适量葱切丝,适量香菜根和适量叶子分开,适量茎切小段,适量叶子撕小块。
6.现在开始做疙瘩。一个鸡蛋打入碗里,再加入200克左右的面粉。
7.用筷子搅拌成小的面絮,太干会做成面糊汤,太湿疙瘩太大,不易煮熟。
8.处理一下蛤蜊,汤锅加水烧开,烧开后加入蛤蜊煮大约1分钟,煮至蛤蜊开口。煮蛤蜊的汤也不要扔了,待会煮汤用。
9.炒锅烧热,加入油,热锅冷油放入葱姜香菜根煸炒一会,炒出香味。
10.加入西红柿块炒成糊状。加入五香粉、盐调味。
11.再加入香菇片和木耳丝,翻炒一下加如刚才煮蛤蜊的汤,如果不够再加入一些水。煮开。
12.加入刚才做好的疙瘩,一边加入一边搅拌,搅拌均匀疙瘩大小才会均匀。
13.煮5大约5分钟,加入蛤蜊和扇贝边。
14.再煮半分钟,加入香菜叶子搅匀,再淋入少许芝麻油。疙瘩汤就做好了。
6. 炒花噶怎么炒
家常炒花蛤:
食材:花蛤、干辣椒、葱、姜、蒜、料酒、生抽、蚝油、啤酒
做法:
1、首先将花蛤放到温水中,里面加入适量的食盐和香油,充分搅拌后放置2个小时,这样做可以让花蛤以最快的速度把里面的泥沙吐出来。
2、葱切段,姜切片,蒜切末,干辣椒切小块备用。将浸泡好的花蛤放到清水里多清洗几遍,然后控干水分备用。
3、锅中倒入油,待油温六成热时,加入切好的葱姜蒜和干辣椒一并炒香。锅中倒入花蛤,大火翻炒,待花蛤打开口后,加入一勺料酒,少量的生抽,大火翻炒均匀。
4、等花蛤全部开口后,再加入2勺蚝油,少量盐再次翻炒均匀,最后倒入半瓶啤酒,盖上锅盖焖煮3分钟左右就可以了出锅装盘了。