先了解一下三脚架的基本构造，如下图
云台，是用来调整相机拍摄角度的结构，一般分为球型云台（如下图）、液压云台、悬臂云台、三维云台，其中比较常见的是球型云台，它比较灵活快速调整角度。
角度调节板扣，大部分是按下去，有的是扳出来板扣，即可调节脚管的角度，一般有三个角度可选。
中轴是用来辅助延长高度的，中轴伸得越长稳定性越低。先把脚管拉到最长，仍然不够高的情况下再升中轴。
挂钩是用来增加三脚架稳定性的装置，挂上承重范围以内的重物如摄影包。
脚垫是用来防滑的，有的三脚架会有脚钉，可以在松软的泥土下使用，把脚垫掰开即可用脚钉。但有的三脚架是只有脚钉没有脚钉的，无法拆出。
先展开脚管，调节到合适的角度。然后再拉伸脚管，需要“解锁”脚管的锁紧结构，一般分为螺口式锁紧、板扣式锁紧和偏心管锁紧结构。螺口式的是先拧松，但不要拧得太松，然后拉出脚管。偏心管操作也差不多，抓着脚垫一般是逆时针拧小半圈就可以拉出脚管，板扣式的先把板扣扳开，然后拉出脚管。这三种方式一般遵从一个原则，先拉出最粗的脚管，因为粗的支撑更稳定，所以先用粗脚管。
把三脚架调到合适的高度，如果脚管不够高，将云台下面的锁套拧松升高中轴。调整好后，自己站在两条脚管中间。
拧松云台上放相机位置旁边的旋扭，将云台上的快装板取下。用硬币将快装板上的螺丝与相机底部的螺丝孔相接，快装板与相机的重合位置一般垂直于相机屏幕，对齐相机屏幕边缘放在相机与镜头之间的位置，调整好位置后把螺丝拧紧。
将快装板装回卡槽，将旋扭拧紧。
调节云台旋扭，旋转云台，使镜头的方向与前方脚管重合，这样将镜头重量更多地分摊到前方脚管上，使其更稳定，最后拧紧旋扭。
摄影时相机的抖动，是造成拍摄的照片模糊或锐度降低的一个重要原因，在摄影时使用三脚架，是解决这个问题的最简单方法。一、摄影三脚架的使用方法1、在平地上使用，一定要把三脚架的三条腿全部张开，呈正三角形。如果是在台阶或者斜坡上使用，先把三脚架的两条腿调一样长放在下面，再把另一条腿缩短到使三脚架的中轴垂直于地平面的长度放上面。2、调节三脚架的高低主要应当伸缩三脚架的三条腿，而不要偷懒仅仅用中轴调节。三脚架的中轴主要是作为微调使用的。中轴升得过高会使重心上移，从而降低三脚架的稳定性，降低拍摄时的安全性。3、拍摄时要注意确保锁紧三脚架的所有的装置，保证拍摄照片的质量和摄影器材的安全。4、在有强风的地方使用三脚架，应尽可能放低三脚架拍摄，也可以在三脚架中柱底部的挂钩上挂上身边容易取得的重物，增加稳定性。重物体积不宜太大，否则也容易被风吹动。5、地面不够结实，例如是松软的草地，可以将三脚架脚部的固定钉伸出，插入地面进行固定，提高三脚架的稳定性。6、友情提示：我在使用三脚架时，相机背带是一直套头颈上的，以防止三脚架倾倒的意外。二、三脚架的选择三脚架品种繁多，不同的三脚架，在材质、大小、重量、性能、质量、价格等方面差异巨大，应该根据自己的摄影需要，使用方便，以及预算来选择。需要注意的是，每种三脚架都有自己的最大承重，为保证使用时的稳定、安全，要选择最大承重大于自己使用的相机加镜头重量的三脚架。
