感光度是指相机传感器对光线的敏感程度。在相机菜单中，感光度通常以ISO值表示。较低的ISO值（如ISO 100）表示相机对光线不敏感，需要更多光线才能曝光。而较高的ISO值（如ISO 1600）表示相机对光线非常敏感，可以在较暗的环境中进行拍摄。合理使用感光度可以在不同的光线条件下拍摄出更好的照片。
提高感光度的原因：
1、夜间或室内拍摄：较低的光线条件下，提高感光度可以获得清晰亮度适宜的照片。
2、快速移动的主体：在运动场景中，提高感光度可以减少快门速度，从而冻结主体的动作。
感光度设置对照片质量的影响：
1、噪点：较高的感光度会增加照片中的噪点，使照片失去细节和清晰度。
2、动态范围：较高的感光度会降低相机的动态范围，使照片在暗部和亮部的细节损失。
3、色彩失真：高感光度下，色彩可能会出现偏差，导致照片颜色异常。
如何选择合适的感光度：
1、光线充足时，选择较低的ISO值以获得更清晰的照片。
2、拍摄夜景或室内场景时，可以适当提高感光度，但要注意保持合适的ISO值，以避免过多的噪点和损失的细节。
3、使用三脚架稳定相机，可以选择较低的ISO值，以获得更好的照片质量。
